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楼主南柯依依梦 2012-04-03 15:35:13 引用
医生建议宝宝发烧时应当遵守饮食清淡的原则。饮食清淡，就是中医通常所讲的忌口。即忌生冷油腻海鲜。宝宝生病的时候饮食一定要清淡，白粥面汤是最适合孩子吃的。宝宝发烧后，妈妈不要过分紧张，要结合宝宝平时体质和最近的饮食起居，在家调整孩子的饮食，还可以自制一些药膳辅助治疗。
大米粥：医生建议宝宝发烧时，最好吃大米粥，大米粥不仅可以止渴去烦，还能清热止泻。所以妈妈在宝宝发烧时不妨熬一锅大米粥，在宝宝愿意进食时，吃上一些，量则由宝宝自己决定。
雪梨炖银耳：雪梨去皮去核切块，加入银耳，冰糖，隔水炖或直接蒸到梨软烂。孩子发烧时会出汗，此时可以给孩子喝一些淡盐水补充盐分。宅宝在使用退烧药后会出很多汗，津液受损，此时光喝水是不够的。可以给孩子喝汤吃梨，能够有效缓解孩子口干舌燥的症状。
萝卜：食积通常是导致发烧的主要原因之—。医生说，许多家长怕孩子营养不够，平时给孩子吃的过多过杂，导致现在多数孩子具有食积症状。白萝卜有“下气消谷”的功效，同时还有化痰止咳的功效。可以将白萝卜捣碎挤汁给孩子服用，如果孩子不爱喝生萝卜汁，可以白萝卜煮水给孩子喝，也可以直接吃煮熟的萝卜、或是把萝卜切碎煮粥，效果都一样。萝卜还可以与山楂、陈皮等同用，加强消食和祛痰的效果。
果汁：孩子发烧时，常常也会出现便秘。大多数水果蔬菜性属寒凉，有较好的清热利便的效果。其中以西瓜汁效果最好。但是医生也提醒，也由于水果蔬菜寒凉，宝宝不宜多食。特别是脾胃虚寒的宝宝。另外在秋冬季，西瓜不是时令水果，尽量少吃。可以给宝宝喝一些鲜榨橙汁。
杏仁：杏仁对于风寒喘咳有很好的疗效。妈妈可以把杏仁与甘草同煮，可缓解风寒感冒咳喘。需要提醒妈妈的是，这里所说的杏仁可不是超市那种当零食吃的坚果，需要去药房买药用的杏仁片。
大米粥：医生建议宝宝发烧时，最好吃大米粥，大米粥不仅可以止渴去烦，还能清热止泻。所以妈妈在宝宝发烧时不妨熬一锅大米粥，在宝宝愿意进食时，吃上一些，量则由宝宝自己决定。
雪梨炖银耳：雪梨去皮去核切块，加入银耳，冰糖，隔水炖或直接蒸到梨软烂。孩子发烧时会出汗，此时可以给孩子喝一些淡盐水补充盐分。宅宝在使用退烧药后会出很多汗，津液受损，此时光喝水是不够的。可以给孩子喝汤吃梨，能够有效缓解孩子口干舌燥的症状。
萝卜：食积通常是导致发烧的主要原因之—。医生说，许多家长怕孩子营养不够，平时给孩子吃的过多过杂，导致现在多数孩子具有食积症状。白萝卜有“下气消谷”的功效，同时还有化痰止咳的功效。可以将白萝卜捣碎挤汁给孩子服用，如果孩子不爱喝生萝卜汁，可以白萝卜煮水给孩子喝，也可以直接吃煮熟的萝卜、或是把萝卜切碎煮粥，效果都一样。萝卜还可以与山楂、陈皮等同用，加强消食和祛痰的效果。
果汁：孩子发烧时，常常也会出现便秘。大多数水果蔬菜性属寒凉，有较好的清热利便的效果。其中以西瓜汁效果最好。但是医生也提醒，也由于水果蔬菜寒凉，宝宝不宜多食。特别是脾胃虚寒的宝宝。另外在秋冬季，西瓜不是时令水果，尽量少吃。可以给宝宝喝一些鲜榨橙汁。
杏仁：杏仁对于风寒喘咳有很好的疗效。妈妈可以把杏仁与甘草同煮，可缓解风寒感冒咳喘。需要提醒妈妈的是，这里所说的杏仁可不是超市那种当零食吃的坚果，需要去药房买药用的杏仁片。
