小儿按摩学堂

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治疗便秘的四种有效按摩法

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楼主口水呆呆_814 2012-03-28 12:35:27 引用

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    揉阳池

     [位置]手背第三、四掌骨直上腕横纹凹陷处。

     [手法]用拇指或中指端揉100-300次,掐3-5次。

     [主治]头痛、二便不通。

     [临床应用]本法对便秘有显效,但久泻者忌用;用于感冒头痛或小便赤涩短少,多与其他解表、利尿法同用。

     推外关

     [位置]手背腕横纹中点直上二寸,与内关穴相对。

     [手法]用拇指或食中指罗纹面着力,以穴位为中心向上直推50-100次,掐3-5次。

     [主治]腹泻,腰背疼痛。

     掐揉外间使

     [位置]外关穴上一寸。又名膊阳池。

     [手法]用拇指甲掐3-5次,指端揉100-300次。

     [主治]便秘、溲赤、头痛、吐泻。

     推三关

     [位置]前臂桡侧缘,腕肘之间。

     [手法]用拇指罗纹桡侧面或食中指腹着力,自腕推向肘10 0- 300次。屈患儿拇指,自拇指桡侧面推向肘,称为大推三关。

     [主治]气血虚弱、病后体弱,阳虚肢冷、腹痛、腹泻,斑疹白痞,疹出不透以及感冒风寒等一切虚、寒病证。

     [临床应用]推三关性温热,能补气行气,温阳散寒,发汗解表,主治一切虚寒病证。治疗四肢厥冷,面色无华,食欲不振,疳积、吐泻等症,多与补脾经、补肾经、揉丹田、捏脊、摩腹合用。对感冒风寒,怕冷无汗或疹出不透等症,多与清肺经、推攒竹、掐揉二扇门合用。

沙发麦克猫咪 2012-04-17 19:01:56 引用

udrode3
    嘿嘿,多揉揉就不便秘了。

藤椅伊韵风尚女装 2012-06-10 10:04:24 引用

luadada
    想要不便秘还是要先规范饮食。
   1   共有记录数:3

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