右脑教育

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减重快乐,你对胖小孩的认识正确吗?

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楼主rengirl60 2012-03-26 12:37:28 引用

rengirl60
    “孩子就是要白白的、肉肉的才可爱”,一直以来许多家长都坚守着这样的观念。中国台北长庚纪念医院副院长针对儿童肥胖问题颇有研究。他说:“虽然我也认同这样的观点,但就我行医多年的经验,我还是要语重心长地告诉各位父母,孩子有点肉固然可爱,但一定要肉得刚刚好,才能培养出健康的身体。”每年夏天,市场上总是充斥着减肥书,其中节食、断食、运动等等各种减肥方法无所不用其极,但就是很少见到帮孩子减重的书。如果孩子自小就养成正确的饮食习惯,确保适当足够的运动,长大的他们也自然不会为肥胖伤脑筋,这岂不是一举两得吗?
     美雅是非常专业的营养师,平常接受许多病患的咨询,也帮助了不少为肥胖所苦的孩子成功减肥。在一次又一次接触孩子的过程中,美雅了解孩子在减肥期间所遭遇的困难与痛苦,与其让孩子肥胖了以后再减重,不如让孩子从小就掌握正确的知识。我非常高兴美雅有这样好的想法编写本书,相信拥有这本书的父母都能同心协力,为孩子创造更美好的未来。
     也许有很多家长会有这样的疑问:“为什么孩子一定不能胖?”如果大家有注意看新闻就会发现,中风的年龄层越来越低;高血压、高血脂的年龄层越来越低;糖尿病患者的年龄层越来越低。这绝不是危言耸听,看着一种种文明病慢慢在孩子身上植根,你们说,找会不担心、不害怕吗?
     我深信,身为父母的一定会站在一起,共同对抗不利孩子健康的肥胖,在帮助孩子减重的同时,也和孩子一同调整自己的饮食与运动,全家人一起站在健康的利基点上,快乐减重无负担。
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