大胃女俱乐部 

    我们经常吃的海带一般都是海带汤或者凉拌海带，下面给大家介绍的这几款跟海带相关的美食，是比较独特的，既可以犒劳你们的胃，又可以吃出不一般的味道。

     鸡末炒海带

     原料→海带300克、鸡胸肉1 25克。

     调料→盐、味精、葱姜、酱油各适量。

     制作→

     1．将海带洗净切丝焯水，鸡胸肉洗净切末待用。

     2.净锅上火倒入油烧热，葱姜爆香，下入鸡末煸炒，调入酱油，下入海带丝，调入盐、味精炒熟即可。

     悄悄地对你说：

     海带丝要先焯一下水，咸菜口感才好。

     肉末爆海带

     原料→海带结400克、猪肉150克。

     调料→盐、蚝油、鸡粉、姜丝各适量。

     制作→

     1．将海带结洗净焯水，猪肉洗净切末待用。

     2．净锅上火倒入油烧热，姜丝炝香，下入肉末煸炒，烹入蚝油，下入海带结，调入盐、鸡粉炒匀即可。

     悄悄地对你说：

     海带结里面泥沙较多，所以要彻底洗净，否则牙碜。

     辣豆瓣炒海带

     原料→海带350克、尖椒40克。

     调料→盐、味精、辣豆瓣酱、葱姜、白糖各适量。

     制作→

     1．将海带洗净切块焯水，尖椒洗净去籽切块待用。

     2．净锅上火倒入油烧热，葱姜、辣豆瓣酱煸香，下入海带、辣椒，调入盐、味精、白糖炒匀即可。

     悄悄地对你说：

     辣豆瓣酱要先炒出红油口味才会更加香辣。