小儿按摩学堂

小儿按摩学堂 

脚心上的穴位是通向内脏的起点——打赤脚好处多

收藏
分享到:

楼主娃娃阿宝 2012-03-12 17:38:20 引用

tynw76
    东方医学里有一种经络学。内脏器官的功能都能在皮肤表面反映出来。把这些投射在皮肤表面的各点(即穴位)按照各种内脏器官分别连接起来的可以治病的路线就是经络。这些路线有很多条是以脚心为起点的。因此,刺激脚心就等于通过这些路线给全身各器官的机能以刺激。事实上,自古以来就流传着许多刺激或者保护脚心的治病方法。

     例如,在登山等活动中大量使用腰部和腿部以后,如果脱掉鞋子,打赤脚到溪流中去泡一泡或者在土地上叭哒叭哒地走一走,就会感到精神为之一振,疲劳感消失。不管东方人也好,西方人也好都是这样做的。欧美人不知为什么很喜欢打赤脚。很多美国人在院子里种植草坪,我想恐怕也是出于这种爱打赤脚的习惯。而日本人则喜欢在所谓青青的“踏踏密”(日本的一种草席)上过赤脚生活。看来,这样安排生活确实有一定的道理。

     “踏踏密”是日本最合乎健康的方法之一,虽然一拍打它或者在上面走动时就会起灰尘,但是它的优点远远超过它的缺点。因为天天在“踏踏密”上走能够刺激人体的重要部位——脚心,起着良好的保健作用。另外,在“踏踏密”上生活,人们还要跪坐和按日本礼节行礼,这对矫正姿势很有作用。人们还可以直接躺在“踏踏密”上伸展脊背,采用放松姿势练“白云法”,或者一会儿躺下一会儿坐起地练“瑜伽法”。总之,在“踏踏密”上做各种运动都很方便。

沙发倩倩小公主 2012-03-18 09:34:43 引用

uypazk2009
    赤脚走路确实不错,只是现代人很少有人会这样做了~

藤椅我是我00 2012-03-20 15:02:16 引用

lidttaoqi
    可以让宝宝多赤脚走路~~
   1   共有记录数:3

用户中心

欢迎您,育儿网游客
快速登录后可以创建和加入圈圈。如果你不是育儿网注册会员,请马上注册

邀请好友

复制圈子地址发给好友

精品话题