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楼主我家豪豪 2012-03-12 13:37:34 引用
护窦汁
2个中等大小的番茄（蔓上成熟）
4个带绿顶的小红萝卜，洗净
1/2个中小酸橙或柠檬，去皮
将以上原料切成适当大小，以便能放入榨汁机进料管。榨汁，搅拌，倒人杯中尽快饮用。
1人份
酣睡汁
2片长叶生菜叶
1／2个柠檬，去皮
5个中等大小的胡萝卜，洗净，去除绿顶和根
4个菜花，洗净
将以上原料切成适当大小，以便能放入榨汁机进料管。榨汁，搅拌，倒入杯中尽快饮用。
1人份
超能菠菜汁
1／2根黄瓜，去皮
3根胡萝卜，洗净，去除顶和根
2根芹菜梗，可带叶
1／2个甜菜根，洗净（可带茎和1—2片叶）
一小把西芹
1／2个柠檬，去皮
将以上原料切成适当大小，以便能放入榨汁机进料管。榨汁，搅拌，倒入杯中尽快饮用。
1—2人份
春季滋补汁
1个番茄（蔓上成熟）
1根黄瓜，去皮
8根芦笋梗
1／2个柠檬，去皮
将以上原料切成适当大小，以便能放人榨汁机进料管。榨汁，搅拌，倒入杯中尽快饮用。
1—2人份
小贴士：芦笋是一种天然利尿剂，有助于排出体内毒素，促进肾脏排毒。
甜梦汁
1小把西芹
2片长叶生菜叶
1／2根黄瓜，去皮
3根胡萝卜，洗净，去除顶和根
1／2根黄瓜，去皮
1根芹菜梗
将西芹扎成一束卷进一片生菜叶。将黄瓜榨汁后关闭榨汁机。将西芹和生菜叶放人进料管，再次启动榨汁机，用一根胡萝卜将西芹和生菜叶推进榨汁机。将剩余原料榨汁，搅拌。倒入杯中尽快饮用。
1人份
2个中等大小的番茄（蔓上成熟）
4个带绿顶的小红萝卜，洗净
1/2个中小酸橙或柠檬，去皮
将以上原料切成适当大小，以便能放入榨汁机进料管。榨汁，搅拌，倒人杯中尽快饮用。
1人份
酣睡汁
2片长叶生菜叶
1／2个柠檬，去皮
5个中等大小的胡萝卜，洗净，去除绿顶和根
4个菜花，洗净
将以上原料切成适当大小，以便能放入榨汁机进料管。榨汁，搅拌，倒入杯中尽快饮用。
1人份
超能菠菜汁
1／2根黄瓜，去皮
3根胡萝卜，洗净，去除顶和根
2根芹菜梗，可带叶
1／2个甜菜根，洗净（可带茎和1—2片叶）
一小把西芹
1／2个柠檬，去皮
将以上原料切成适当大小，以便能放入榨汁机进料管。榨汁，搅拌，倒入杯中尽快饮用。
1—2人份
春季滋补汁
1个番茄（蔓上成熟）
1根黄瓜，去皮
8根芦笋梗
1／2个柠檬，去皮
将以上原料切成适当大小，以便能放人榨汁机进料管。榨汁，搅拌，倒入杯中尽快饮用。
1—2人份
小贴士：芦笋是一种天然利尿剂，有助于排出体内毒素，促进肾脏排毒。
甜梦汁
1小把西芹
2片长叶生菜叶
1／2根黄瓜，去皮
3根胡萝卜，洗净，去除顶和根
1／2根黄瓜，去皮
1根芹菜梗
将西芹扎成一束卷进一片生菜叶。将黄瓜榨汁后关闭榨汁机。将西芹和生菜叶放人进料管，再次启动榨汁机，用一根胡萝卜将西芹和生菜叶推进榨汁机。将剩余原料榨汁，搅拌。倒入杯中尽快饮用。
1人份
