生活小窍门 

    苹果是我们比较的常见的，也是吃的比较的多的一种水果。它的营养是非常的丰富的，还有好多的纤维。而且吃的话既能有减肥的效果，还可以帮助我们消化。儿童经常吃对发育是有好处的。而且对皮肤的美白是很大的效果的，还可以帮助毒素的排出。里面还含有好多的维生素C等等，它的好处是讲也讲不完的。但是这么有营养的水果，要是因为在清洗的时候不当使得营养丢失的话，那是多么的可惜啊。要是洗的不干净，那又是比较的头疼了，没有吸收到营养，还把自己的肚子给吃坏了。所以我们不仅仅是简单的洗，还要会洗。

     我们在洗的时候是有一些妙招的，主要介绍两种。

     将它放在水里面给浸湿了，然后用一些盐在表面上轻轻的搓，然后用水给虫洗一下，这样洗的话，会很容易将上面的脏东西给洗掉，而且是非常的干净的。就可以放心的吃了。

     还有一种方法就是在水里面放一些淀粉，搅拌一下，然后开始洗，这样的话，容易洗干净，也不会是的营养给流失了。

     所以我们要会吸，既要洗的干净，卫生，还要在洗的时候，不把它的营养给丢失了，这样才是正确的。这么好的苹果我们就要好好的洗。所以下次在吃的时候，克以试着用这些办法来洗洗看。