大胃女俱乐部 

    菠萝是大家比较常见的一种水果，而鸡丁也是大家比较的常见的菜。但是不知道有多少恩吃过它们放在一起做的菜的。而且它们一起的话营养是十分的好的，而且有着许多的功效。要是看着心动的话，那就一起来学学吧，因为今天小编就是要来给大家具体的介绍这道菜的烹饪的方法的。

     所需要的原料：在开始做的时候，是需要将食材和调料准备好的，我们需要，菠萝350克左右，一小匙的盐和料酒，色拉油52克左右，一个鸡蛋，鸡脯肉120克左右，淀粉和味精适量就可以了，还需要鸡汤30克左右。

     具体的烹饪步骤：(1)我们首先将菠萝的皮给去掉，可能比较的难去，你也可以买那种已经去好的。然后把它洗干净，切成丁，再泡在盐水里面。 (2)将鸡脯肉洗干净，然后也切成丁，放入盐个料酒各1克左右，然后放鸡蛋和淀粉，搅拌均匀了。(3)然后将所有耳朵调料都适量的舰载鸡汤里面。(4)在烧热的锅里面放油，然后把鸡丁放进去炒到快要熟的时候，吧菠萝放进去，继续翻炒，然后把鸡汤倒进去，等到均匀了之后就可以了。

     功效：这道菜对消化是有好处的，还可以利尿。那些身体比较的虚弱的人吃比较的好。适合血脂高的人吃等等。

     要是看了之后，比较的喜欢或者像想试试的，就赶紧动手吧。