大胃女俱乐部 

    绿卷红心

     别看我裹着素紊的外衣，可谁又知道我的心却是花花的呢？

    （1）菠菜关键是要在事前洗干净切碎，如果家中有搅碎机的家庭则更加方便了。我们要用到的只是菠菜汁哦。

    （2）将菠菜汁倒入准备好的适量面粉中，同时加入泡发粉、盐、鸡蛋，打成稀糊。

    （3）煎锅烧热，倒上两勺稀糊，用铲子摊成薄饼，火不要太大。

    （4）煎好的饼子装在盘子中，晾凉，备用。

    （5）煎锅放少许油，油八成热时把泥肠放进去，略煎一下。

    （6）将泥肠从中间剖成两半，煎饼将泥肠卷起来，用牙签固定即可。

    果色虾冻

     一口一个，独自享受爽滑感觉！

    （1）琼脂要放水中1小时左右，为的是让其能够充分的变软。

    （2）干木耳用适量温水浸泡，撤入少许淀粉，有助于木耳的清洁，木耳软化后，彻底清洗干净，沥干水分备用。

    （3）胡萝卜去皮洗净后切丁；青豆、玉米粒洗净后沥干水分：木耳和鲜虾剁碎备用。

    （4）锅中放八高汤加热，放八胡萝卜丁、青豆、玉米粒和鲜虾碎、木耳碎煮熟（约3分钟），放入少许盐和鸡精，之后倒入泡好的琼脂，不停划圈搅拌直到琼脂完全融解后关火。

    （5）在装盘的容器中放上少许的橄榄油，等到汤有些冷了就可以装盘了，完全冷却后，放八冰箱冷藏半小时，食用前倒扣出来即可。