辅食俱乐部 

    其实宝宝在6个月左右就会自己喂食了，但是发展宝宝这个能力的最佳时间段是在10~12月。因为随着孩子手指肌肉的发展，他们抓取东西，自己喂食的能力更加完善，正是学习的最佳时机。可能有的家长会觉得让孩子自己吃，他们吃也吃不进嘴里，还弄得桌上、地下全是饭菜，搞起卫生来特别的麻烦。索性就不让孩子学了，认为他们到了年龄自然都会，也省的自己一边跟着孩子后面瞎收拾，到头来还是要给孩子喂饭。其实这是一种特别不合理的做法。要知道我们总怕婴儿把这里弄脏了，把那里弄脏了，不给婴儿自己学习喂食的机会，婴儿将永远也学不会自己吃饭。

    我们可以从挑选一副婴儿使用的餐具开始进行锻炼。由于孩子的手还不一定能抓的很稳，有时候难免会有磕着碰着的时候，因此我们选择的这副餐具应以牢固、结实为宜。当然，安全起见我们不要去选一些奇形怪状的餐具，餐具的边缘应尽可能地圆滑，材质上也应以无毒无害的环保材料为好。我们可以把靠里面的固定座位留给宝宝。这样不仅让他们不会乱跑，家长打扫起来也相对比较方便。让宝宝自己锻炼喂食的能力他们通常会对吃饭产生浓厚的兴致，一些少食、挑食的坏毛病也会有所缓解，这真的是一个一举多得的教育方式。