家有老人 

    人到了一定的年纪就会变老，就会长老年斑，好多人都会感觉到自己老了好多，还有好多的人会感觉到不适应，不舒服。有好多的人一到退休的时候，就会感觉到自己在很短的时间里面变老了。这种情况会使好多的人在心理上不能够适应，难以接受。而且在这段时间里面人的记忆力还会有一定程度的下降，有好多的事情刚刚还记得的，可是一转身就给忘记了。

     人在年纪到了中老年的时候，在人体内的氧化自由基的灭活酶就会慢慢的开始减少，身体清除氧化自由基的能力也会慢慢的下降。但是自由基是有一定的毒性作用，它会在皮肤长时间的积累，最后就会长成了老年斑。要是这些物质在人的脑子里面聚集的话，就肯定会导致人的记性和智力的下降。

     其实，变老是每一个人都要经历的，不要过于的担心，这是一个不变的规律。但是我们是不可以改变这些情况的，但是我们是可以用一些办法来缓解这个情况的。这里有个偏方，希望可以给有这些烦恼的人带来一些帮助。

     ①每天都吃一粒100毫克的维生素E

     ②将10克左右的鲜姜片，用250毫升的开水浸泡大概8分钟左右，然后加入12克左右的蜂蜜一起搅拌均匀来喝，记得每天都要喝的。