大胃女俱乐部 

    好多人都是喜欢喝汤的，不同的汤是具有不同的营养的功效的。还带排骨汤，大家都喝过和听说过，他是一种好喝有营养的汤。那么这门好喝有营养的汤该怎么去做呢？今天小编就在这里给大家介绍该如何来完成这道汤的制作的。

     所需要的材料：我们需要海带结300克左右，菜市场里面都有这些打好结的海带可以卖的。胡萝卜一根就好了。排骨650克左右。

     所需要的调料：在制作这道汤的时候我们不需用太多的调料，只需要盐就可以了。

     具体步骤：

    1．将买的排骨放入开水中烫一下并且清洗干净了，然后捞出来晾干。

    2．将胡萝卜去皮并清洗干净，然后再把胡萝卜切成块。把海带结洗干净，为了使海带结清洗完干净，建议大家把结打开洗，繁殖里面的沙土洗不干净，影响到汤的口味。

    3．将之前准备好的所有的食材都一起放入锅中，加1300毫升水用大火煮沸，之后再换成小火继续炖35分钟左右。

    4．等到煮熟了之后，把盐放进去就可以了。

     适合的人群：大家都可以喝，特别是皮肤和头发干燥的人等等。

     千万不用怀疑这道汤的功效，还带中有丰富的碘，对人体具有很好的作用。胡萝卜还含有许多的维生素等等，还有排骨的营养也是很大的。