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楼主边走边踢石子 2012-02-27 12:36:10 引用
佝偻病的形成一般由于人体内维他命D的缺失，医学上给出的全称是维生素D缺乏性佝偻病，通常出现在2岁以下儿童成长时期。孩子出生后，家长应遵从医嘱为孩子适量地补充鱼肝油制剂，另外在孩子成长到6个月的时候，就要注意观察孩子是否出现了佝偻病的征兆，其表现为哭闹、汗多、后脑部分头发脱落。如果不予重视的话，将影响孩子的一生。
我们所知道的一般方法为母乳喂养，牛奶、蔬菜、水果的补充，但这些食材难以满足小孩每天成长的需要。因此在进行食疗的时候应注意关注食材的维他命D的含量。一般海鱼、蛋黄、肝脏、大枣、香蕉、山楂等蔬果中的维D含量还是比较多的。
下面小编介绍一道简单的山药芡实蛋黄粥给大家：
首先，我们准备的原料为山药15克，芡实15克，熟鸡蛋黄1枚，生薏苡仁30克，糯米30克；接下来我们将山药、薏苡仁、芡实研末，与淘洗干净的糯米一同入锅，加适量的水。用大火烧开，再转用小火熬煮成稀粥，加入鸡蛋黄，混匀即成。
此粥的口味清淡，营养均衡，有健脾安神、敛汗止泻之功效，最适宜生长发育中的孩子食用。家长们主要此粥日服1剂，温热时食用。
