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香酥脆甜,滋补强壮的六款油炸果品来袭。

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楼主言渡寒谭 2012-02-25 11:35:56 引用

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    油炸桃片

     原料:鲜桃1500克,鸡蛋清6个,鸡蛋黄2个,面粉、香草粉、白糖、牛奶、糖粉适量,花生油1 000毫升。

     制法:将桃洗净削皮去核,切成片状放入碗内,加入白糖稍腌;牛奶、面粉、鸡蛋黄、香草粉、白糖置于盆中,加适量清水搅匀呈糊状即为牛奶糊,鸡蛋清打成泡沫状再加入牛奶糊内拌匀;锅内将花生油烧热,将桃片挂匀牛奶糊置于油锅内炸至熟透,表面呈金黄色时捞出装盘,趁热撒上糖粉即成。

     特点:甘甜清香,营养丰富,养胃生津。

     油炸腰果仁

     原料:腰果仁500克,生油适量。

     制法:腰果仁去杂洗净晾干,加入约五成热的油锅内炸至稍呈黄色,出锅晾凉即成。

     特点:香酥脆甜,滋补强壮,延年益寿。

     油炸苹果

     原料:苹果1000克,鸡蛋清4个,白糖1 00克,熟芝麻、青红丝、湿淀粉、花生油适量。

     制法:苹果洗净去皮核切成8瓣,鸡蛋清置于碗内加入湿淀粉搅成蛋糊,在苹果瓣上挂匀,花生油烧热,将苹果瓣倒入,炸至金黄色时捞出,沥去油,原锅留少许油加少量清水煮沸,将炸好的苹果瓣倒入锅中颠翻数次,撒入熟芝麻、青红丝、白糖拌匀出锅即成。

     特点:酸甜可口,养胃生津。脘腹胀闷者不宜多食。

     油炸柿饼

     原料:柿饼1 6个,鸡蛋清4个,花生油1 500克,干淀粉、面粉、白糖、青红丝适量。

     制法:柿饼洗净去蒂核,切成柿条,裹上干淀粉,鸡蛋清放入碗内加面粉及少许清水调成蛋糊,锅内加入花生油烧至六成热时,将柿饼条裹上蛋糊置入油锅内炸至淡黄色时捞出,锅内油温增至约七成熟时再放入柿饼条复炸至金黄色时捞出沥油,装入盘内,撒上白糖、青红丝即成。

     特点:甘甜味香,外脆内软,健脾止泻。

     油炸红枣

     原料:红枣500克,面粉、干淀粉适量,生油1 000克。

     制法:红枣洗净,清水泡软捞出去核,掰成两半,面粉、干淀粉放入盆中加清水调成稠米汤状,红枣加入拌均匀,锅内加生油烧热,置入红枣稍炸捞出,凉后再入锅复炸至金黄色时捞出沥油即成。

     特点:甜香酥脆,健脾补血,温中和胃。

     油炸香蕉

     原料:香蕉1500克,香肠4节,白糖、面粉、干淀粉、植物油适量。

     制法:香蕉去皮横切成2段,再顺纵向剖为2片,用刀面轻按成扁平,香肠切成香蕉1半的长段,两片香蕉夹1片香肠,滚沾干淀粉,油锅烧至四成热,面粉加适量水调成糊,香蕉夹挂面糊下油锅炸至呈微黄色时捞出沥油装盘,撒上白糖即成。

     特点:甜脆爽口,滋阴润燥,健脾和胃,为体虚瘦弱者保健佳品。

沙发newee2006 2012-02-26 08:34:37 引用

newee2006
    街头经常可以吃到油炸香蕉,味道是相当不错的。

藤椅幸福之鞋 2012-02-26 12:03:44 引用

yungms55j
    油炸果品是高热量的食物啊,会不会太长膘了。
   1   共有记录数:3

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