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楼主任性的女孩 2012-02-22 16:12:26 引用
一个人在35岁以前，若长期低钙饮食，结果会使他们今后生活中面临骨骼、牙齿以至整个机体过早出现衰老的危险。同时，长期低钙饮食，骨钙保留的比率也相对降低，影响纵向骨骼的生长和成人的身高，骨密度下降，高峰骨值欠佳，这就为成年以后至中老年期骨折率上升埋下隐患。南斯拉夫资料报道，一个地区的妇女每日摄入940mg钙（主要是从饮食中摄取），另一地区妇女每日摄入470mg的钙，前者骨折率仪为后者的50%，男性也存在低钙饮食与高骨折率的相关性。饮食长期缺钙，不但促使骨折率升高，还可引起生长发育迟滞，骨骼的体积和密度减少，甚至发生骨质疏松症、早衰等。
2001年1月5日，有一报道，一位五十几的岁的女病人自绝经期以来，全身酸痛，先后7次骨折，多次前往医院就诊，被医生通知是骨质疏松症，让其服用钙片。于是，她开始吃各种钙剂，可是疼痛依旧，骨折照样还是不断发生
单纯钙剂高钙摄人，还可导致肾结石、异位钙化、动脉粥样硬化等的发生。另外，内分泌代谢异常，可使骨骼对钙营养素的“吸收利用”能力下降，即钙化能力下降，引起骨骼病变，仅通过单纯钙剂补钙，不但无法纠正骨骼对钙的利用障碍，反而会加速或加重骨质疏松、骨关节痛、骨折的危险性。
原来长期服用钙片也不是什么理想的选择啊！我们还是要正确的看待问题
2001年1月5日，有一报道，一位五十几的岁的女病人自绝经期以来，全身酸痛，先后7次骨折，多次前往医院就诊，被医生通知是骨质疏松症，让其服用钙片。于是，她开始吃各种钙剂，可是疼痛依旧，骨折照样还是不断发生
单纯钙剂高钙摄人，还可导致肾结石、异位钙化、动脉粥样硬化等的发生。另外，内分泌代谢异常，可使骨骼对钙营养素的“吸收利用”能力下降，即钙化能力下降，引起骨骼病变，仅通过单纯钙剂补钙，不但无法纠正骨骼对钙的利用障碍，反而会加速或加重骨质疏松、骨关节痛、骨折的危险性。
原来长期服用钙片也不是什么理想的选择啊！我们还是要正确的看待问题
