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楼主地球上的星星 2012-02-18 13:11:51 引用
1.玄参二地粥
【原料】玄参15g，生地黄0.015kg，熟地黄15g，大米 0.1kg。
【制法】将玄参、生地黄、熟地黄放进锅里，加水煎取汁液。再放点淘净的大米，一起煮成粥。
【用法】每日分次食用。
【功效】滋阴补肾，生津润燥，凉血解毒。
【用途】用于龋齿，牙周发炎等。
2.牛奶大麦
【原料】牛奶0.1kg，大麦粒0.1kg。
【制法】将大麦粒去皮，洗净，按常法煮成稠粥。加入牛奶，改小火煮沸，再煮片刻即成。
【用法】随意食用。
【功效】壮筋骨，补气血，化谷食，补虚劳。
【用途】用于儿童骨骼发育不全等。
3.牛奶甘薯粟米粥
【原料】牛奶0.2kg，甘薯0.2kg，粟米0.1kg。
【制法】粟米洗净，按常法煮粥。粥将熟时，放入洗净切碎的甘薯、牛奶，改小火煮至粥熟透即成。
【用法】作早、晚餐或当点心食用。
【功效】强筋壮骨，健脾强肾，有益于气血及补虚。
【用途】用于儿童骨骼发育不全等。
4.牛奶黄豆粥
【原料】牛奶0.1kg，黄豆50g，大米0.1kg。
【制法】黄豆洗净，浸泡10～12h。大米洗净，与泡软的黄豆一起煮成稠粥。加入牛奶，小火煮开即成。
【用法】早晚餐食用。
【功效】清热排毒，润燥逐水，强筋壮骨。
【用途】用于儿童骨骼发育不全等
【原料】玄参15g，生地黄0.015kg，熟地黄15g，大米 0.1kg。
【制法】将玄参、生地黄、熟地黄放进锅里，加水煎取汁液。再放点淘净的大米，一起煮成粥。
【用法】每日分次食用。
【功效】滋阴补肾，生津润燥，凉血解毒。
【用途】用于龋齿，牙周发炎等。
2.牛奶大麦
【原料】牛奶0.1kg，大麦粒0.1kg。
【制法】将大麦粒去皮，洗净，按常法煮成稠粥。加入牛奶，改小火煮沸，再煮片刻即成。
【用法】随意食用。
【功效】壮筋骨，补气血，化谷食，补虚劳。
【用途】用于儿童骨骼发育不全等。
3.牛奶甘薯粟米粥
【原料】牛奶0.2kg，甘薯0.2kg，粟米0.1kg。
【制法】粟米洗净，按常法煮粥。粥将熟时，放入洗净切碎的甘薯、牛奶，改小火煮至粥熟透即成。
【用法】作早、晚餐或当点心食用。
【功效】强筋壮骨，健脾强肾，有益于气血及补虚。
【用途】用于儿童骨骼发育不全等。
4.牛奶黄豆粥
【原料】牛奶0.1kg，黄豆50g，大米0.1kg。
【制法】黄豆洗净，浸泡10～12h。大米洗净，与泡软的黄豆一起煮成稠粥。加入牛奶，小火煮开即成。
【用法】早晚餐食用。
【功效】清热排毒，润燥逐水，强筋壮骨。
【用途】用于儿童骨骼发育不全等
