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楼主薇妮宝宝 2012-02-12 12:12:45 引用
(1)红枣莲子炖羊肉
[原料]红枣10枚,莲子15枚,羊肉200克,料酒、葱花、姜末、精盐、味精、五香粉各适量。
[制法]先将红枣、莲子分别洗净,晾干后,红枣剖开,与莲子同放人碗中,加温开水浸泡,备用。将羊肉洗净,放入沸水锅中焯透,捞出,放清水中过凉,切成小块(厚约1厘米),与红枣、莲子同放人沙锅,加适量水,大火煮沸后,加料酒、葱花、姜末,改用小火炖至羊肉熟烂如酥,调入精盐、味精、五香粉,继续用小火煮沸即成。
[吃法]佐餐当菜,随意服食,吃羊肉、红枣、莲子,饮汤汁,当日吃完。
[功效]补益心脾,温肾兴阳,增进性欲。本食疗方适用于心脾两虚引起的性欲减退症。
(2)归芪炖鹿心
[原料]当归20克,黄芪30克,鹿(人工饲养)心1具,料酒、葱花、姜末、精盐、麻油、味精各适量。
[制法]先将当归、黄芪分别拣杂,洗净,晾干或晒干,切成片或切碎,同放人纱布袋中,扎紧袋口,备用。将鹿心放人清水中浸泡片刻,剖开,洗净,切成片,与当归、黄芪药袋同放入沙锅,加适量水(以浸没鹿心为度),大火煮沸,加料酒、葱花、姜末,再改用小火煨煮40分钟,取出药袋,滤尽药汁,加精盐、味精,继续用小火煨煮至沸,淋人麻油即成。
[吃法]佐餐当菜,随意服食,嚼食鹿心片,饮汤汁,当日吃完。
[功效]益脾气,养心血,温肾助阳。本食疗方适用于心脾两虚引起的性欲减退症。
[原料]红枣10枚,莲子15枚,羊肉200克,料酒、葱花、姜末、精盐、味精、五香粉各适量。
[制法]先将红枣、莲子分别洗净,晾干后,红枣剖开,与莲子同放人碗中,加温开水浸泡,备用。将羊肉洗净,放入沸水锅中焯透,捞出,放清水中过凉,切成小块(厚约1厘米),与红枣、莲子同放人沙锅,加适量水,大火煮沸后,加料酒、葱花、姜末,改用小火炖至羊肉熟烂如酥,调入精盐、味精、五香粉,继续用小火煮沸即成。
[吃法]佐餐当菜,随意服食,吃羊肉、红枣、莲子,饮汤汁,当日吃完。
[功效]补益心脾,温肾兴阳,增进性欲。本食疗方适用于心脾两虚引起的性欲减退症。
(2)归芪炖鹿心
[原料]当归20克,黄芪30克,鹿(人工饲养)心1具,料酒、葱花、姜末、精盐、麻油、味精各适量。
[制法]先将当归、黄芪分别拣杂,洗净,晾干或晒干,切成片或切碎,同放人纱布袋中,扎紧袋口,备用。将鹿心放人清水中浸泡片刻,剖开,洗净,切成片,与当归、黄芪药袋同放入沙锅,加适量水(以浸没鹿心为度),大火煮沸,加料酒、葱花、姜末,再改用小火煨煮40分钟,取出药袋,滤尽药汁,加精盐、味精,继续用小火煨煮至沸,淋人麻油即成。
[吃法]佐餐当菜,随意服食,嚼食鹿心片,饮汤汁,当日吃完。
[功效]益脾气,养心血,温肾助阳。本食疗方适用于心脾两虚引起的性欲减退症。