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楼主魔幻泡泡糖 2012-02-11 17:37:00 引用
1，提高对健康的认识
我国肥胖患儿的发病率己达3%—6%，应引起全社会的高度重视。儿童单纯肥胖实际上是社会医学的一个重要课题。要在人群中开展普遍的健康教育，使人们对单纯肥胖有一个正确认识，让患儿在幼小的心灵里有一个肥胖不等于健康的认识；社会上要重视开展健康咨询及儿童保健门诊，定期为儿童测量体重并做出评价，发现超重应及时给予健康指导，帮助家长和孩子提高认识；预防应从新生儿开始，因出生后1—18个月是脂肪组织增生的第一活跃期，易发生肥胖，因此对出生后较胖的患儿固体食物不要增加过多，特别是出生6~8个月时超重儿童应减少奶量，以水果蔬菜代之。
2．帮助患儿消除矛盾心理
对患儿要热情帮助，耐心开导。患儿要改变原来的进食量及进食方式不是轻而易举的事，需要的是时间和患儿的毅力，因此应经常给患儿以鼓励，不要态度生硬、恫吓或使患儿饥饿，以免在心理上产生不良影响。注意纠正患儿进食速度过快的习惯，提醒儿童细嚼慢咽，从而养成良好的进食方式；耐心指导并纠正患儿进食习惯，不要偏食，教育儿童偏食既可造成某些营养物质的缺乏又可引起疾病；在孩子饮食方面要注意多样化。
3. 帮助患儿树立减肥信心
肥胖儿童的认可心理是非常危险、非常消极的，因此应耐心启发，鼓励患儿增强信心。要鼓励患儿进行体育锻炼，培养儿童在家、学校及社会积极参加各种劳动及体育活动的习惯，每天应坚持有一定的体育活动时间，运动方式可以跑步为主，同时配合球类、跳绳等，一方面保证一定的运动量，另一方面又尽量使运动形式活泼多样，使孩子容易坚持。
4．鼓励患儿克服自卑和孤独
首先应该让孩子明白，肥胖是一种生理上的异常现象，必须及时加以注意，否则以后会对健康造成不利影响。与此同时，还应让孩子知道，生理上的缺陷是不应该受到歧视的。只要自己努力，注意饮食方式和饮食结构，积极参加各种活动，就一定能够战胜肥胖。即使肥胖暂时无法解决，只要认真学习、努力工作，将来一定能有所成就。因此，完全没有必要因为自己的肥胖而有自卑心理。只要克服了自卑心理，积极参加学校各种文娱体育活动，一定会有许多朋友，自然也就不会再感到孤独了。
我国肥胖患儿的发病率己达3%—6%，应引起全社会的高度重视。儿童单纯肥胖实际上是社会医学的一个重要课题。要在人群中开展普遍的健康教育，使人们对单纯肥胖有一个正确认识，让患儿在幼小的心灵里有一个肥胖不等于健康的认识；社会上要重视开展健康咨询及儿童保健门诊，定期为儿童测量体重并做出评价，发现超重应及时给予健康指导，帮助家长和孩子提高认识；预防应从新生儿开始，因出生后1—18个月是脂肪组织增生的第一活跃期，易发生肥胖，因此对出生后较胖的患儿固体食物不要增加过多，特别是出生6~8个月时超重儿童应减少奶量，以水果蔬菜代之。
2．帮助患儿消除矛盾心理
对患儿要热情帮助，耐心开导。患儿要改变原来的进食量及进食方式不是轻而易举的事，需要的是时间和患儿的毅力，因此应经常给患儿以鼓励，不要态度生硬、恫吓或使患儿饥饿，以免在心理上产生不良影响。注意纠正患儿进食速度过快的习惯，提醒儿童细嚼慢咽，从而养成良好的进食方式；耐心指导并纠正患儿进食习惯，不要偏食，教育儿童偏食既可造成某些营养物质的缺乏又可引起疾病；在孩子饮食方面要注意多样化。
3. 帮助患儿树立减肥信心
肥胖儿童的认可心理是非常危险、非常消极的，因此应耐心启发，鼓励患儿增强信心。要鼓励患儿进行体育锻炼，培养儿童在家、学校及社会积极参加各种劳动及体育活动的习惯，每天应坚持有一定的体育活动时间，运动方式可以跑步为主，同时配合球类、跳绳等，一方面保证一定的运动量，另一方面又尽量使运动形式活泼多样，使孩子容易坚持。
4．鼓励患儿克服自卑和孤独
首先应该让孩子明白，肥胖是一种生理上的异常现象，必须及时加以注意，否则以后会对健康造成不利影响。与此同时，还应让孩子知道，生理上的缺陷是不应该受到歧视的。只要自己努力，注意饮食方式和饮食结构，积极参加各种活动，就一定能够战胜肥胖。即使肥胖暂时无法解决，只要认真学习、努力工作，将来一定能有所成就。因此，完全没有必要因为自己的肥胖而有自卑心理。只要克服了自卑心理，积极参加学校各种文娱体育活动，一定会有许多朋友，自然也就不会再感到孤独了。
