我爱中医 

    我国古代医家对早泄的记载可上溯到隋朝巢元方《诸病源候论》：“肾气虚弱，故精溢也。见闻感触，则劳肾气，肾藏精，今肾弱不能制于精，故因见闻而精溢出也。”清代沈金鳌《沈氏尊生书》中有以下记载：“未交即泄，或乍交即泄。”及至清代名医陈士铎在《辨证录，种嗣门》中首开“早泄”一名，并直接与男性不育联系在一起。在中医擅长的食疗中以及现代科学验证后，马兰头蒲公英汁和芹菜番茄汁都有很好的效果。
    (1)马兰头蒲公英汁
     [原料]新鲜马兰头500克，新鲜蒲公英500克。
     [制法]先将采摘的新鲜马兰头、蒲公英分别择洗干净，连根将全草放人温开水中浸泡10分钟，捞出，切碎，捣烂，用双层洁净纱布包裹，绞压取汁，盛人容器即成。
     [吃法]早晚2次分服。
     [功效]清泻肝经湿热。本食疗方适用于肝经湿热引起的早泄。
     (2)龙胆草蜜饮
     [原料]龙胆草4克，柴胡10克，蜂蜜30克。
     [制法]先将龙胆草、柴胡分别拣杂，洗净，晾干戌晒干，切碎，同放入沙锅，加水浸泡片刻，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，去渣，取滤汁放人容器，待其温热时，兑人蜂蜜，调匀即成。
     [吃法]早晚2次分服。
     [功效]清泻肝经湿热。本食疗方适用于肝经湿热引起的早泄。
    (2)芹菜番茄汁
     [原料]芹菜500克，番茄250克，柠檬汁10毫升。
     [制法]先将芹菜拣杂，洗净，放入冷开水中浸泡10分钟，取出，连根、茎、叶切碎，放人碗中，备用。将番茄洗净其外皮，用开水泡一下，剖开后切成小块，与芹菜碎末一起投入捣搅机中，搅打成糊状，用洁净纱布过滤，去渣，取滤汁放人容器，兑人柠檬汁，拌和均匀即成。
     [吃法]早晚2次分服。．
     [功效]清泻肝经湿热。本食疗方适用于肝经湿热引起的早泄。