时尚妈咪 

    足道作为一门新兴的美容项目，越来越受到人们的关注和重视。
     “足部按摩”在我国有着悠久的历史，由于它有治病疗疾的作用，所以一直被归为医学的一部分。但近年来，随着美容手法的不断更新，韩、日等国首先开始将其作为美容项目，并改称其为足道，也由此开始，我国美容界也相继开展这一项目，将足道引入了美容场所。从此，足道便以其新的面目出现在以美肤为主要目的的人们面前。那么，它的原理是怎样的呢？对人体皮肤究竟有什么好处呢？
     首先，我们应该知道，人体肌肤就像一道屏障，它起着保护机体器官，保持体温，排出体内分泌废物等作用，根据中医理论，有诸内必显现于诸外，体表肌肤的健康与否，直接反映出人体内脏系统的健康状况。人体的内分泌和免疫系统都与皮肤的健康有着密切联系。例如皮肤过敏、感染、易生痤疮、粉刺、黄褐斑的人，经临床病理分析，他们的内分泌系统处于紊乱状态，免疫功能低，消化系统和排泄系统功能较差。这些人在其足部相应的反射区内会查到病理节结。因此，专家认为，只要看到脚相，一个人的身体状况即能一目了然。这样就可以通过刺激脚底反射区，将人体内激素、水液、电解质、糖和蛋白质进行有序化的调整。在按摩中血液循环加速，可使肌肤在血液充盈的状态下得到休养；淋巴回流增加蛋白质和营养物质的吸收，并增强吸氧代谢，加速体内沉积物的排出，净化了汗腺体和毛囊；同时汗液中的酸性成分可抑制和杀死表皮的微生物和活菌；加之日常皮肤的清洁与保养，使人体经历了一个从内到外的净化过程，从而起到治病强身、防止肌体老化的作用。与此同时，脚部也会变得柔软光滑，大大增加了自身的美感，这很符合人们追求从头到脚美容的心理。
     需要提醒注意的是，足道看似简单，但在穴位的选择及用力的深浅上都大有讲究，因此选择一位功力深厚的按摩师就显得尤为重要。其次，足道并非适合所有的人，有些朋友对穴位刺激反应迟钝，那么是否有必要选择足部按摩，就有考虑的必要了。