时尚妈咪 

    1. 红橘山楂羹
    【原料】豆浆0.2kg，红橘0.25kg，山楂片50g，白糖、玉米粉各适量。
    【制法】红橘洗净，去皮、籽，切成丁。山楂片用水煮软，捣烂如泥状。豆浆煮沸3min，对入用冷水调成的玉米粉稠糊，搅拌均匀，煮沸。加入红橘丁、山楂片泥拌匀，略煮。加入白糖调味即成。
    【用法】上、下午分食。
    【功效】理气开胃，降压通便。
    【用途】用于儿童肥胖等。
    2.豆浆猕猴桃羹
    【原料】豆浆0.2kg，猕猴桃汁0.1kg，白糖、淀粉各适量。
    【制法】猕猴桃汁与淀粉调成芡汁备用。豆浆煮沸3～5min，加入白糖拌匀，对入猕猴桃淀粉汁搅匀，待沸，离火晾凉即成。
    【用法】每日早、晚分饮。
    【功效】清热解毒，降压降脂。
    【用途】用于儿童肥胖等。
    3.鸭梨果羹
    【原料】豆浆0.2kg，鸭梨0.25kg，苹果、香蕉、橘子各50g，湿淀粉、白糖各适量。
    【制法】香蕉剥皮,切成丁。鸭梨、苹果、橘子洗干净,剥皮、去核,切成小丁,与香蕉丁拌匀，放入盆中备用。锅中放豆浆、白糖和一定量的水煮沸3～5min。加入以上各种果丁，小火煮沸，用湿淀粉勾芡。出锅盛入汤盆中即成。
    【用法】当点心或作早餐食用。
    【功效】滋阴润燥，降脂降压。
    【用途】用于儿童肥胖等。