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楼主etdEVdhCp 2012-01-28 12:20:59 引用
1)拌鱿鱼花
主料:鱿鱼板225克。
辅料:时令青菜75克。
调料:米醋、酱油、精盐、味精、芝麻油、芥茉糊各适量。
制法:①将板状的鱿鱼肉,从中间切开,一分两片,用坡刀横着间隔剞成三分之二深的若干刀口,再用直刀竖着间隔剞成三分之二深的若干刀口,然后切成骨排块,投入沸水锅中烫透(呈美丽的花状)捞出,放入冷开水中过凉,取出控净水分。②把时令青菜(黄瓜等)洗净,消毒,切成片,放在盘里,上面排上鱿鱼花,浇上酸辣汁(用米醋、酱油、精盐、味精、芝麻油、芥茉糊对成),拌匀即可食用。
2)拌鲍鱼片
主料:鲍鱼肉250克。
辅料:时令青菜75克。
调料:米醋、酱油、味精、精盐、芝麻油、芥茉糊各适量。
制法:①将鲜鲍鱼肉洗净,刷去黑膜,去掉脏杂,用冷水洗净,由鲍鱼肉里面下刀,片成片,装在漏勺里,放入沸水锅中烫一下捞出,投入冷开水中过凉。②把时令青菜(黄瓜、生菜等)洗净,消毒,七成片,装在盘中,取鲍鱼片整齐地摆在青菜上面,浇上酸辣汁(用米醋、酱油、味精、精盐、芝麻油、芥茉糊对成),拌匀即可食用。
3)拌海螺片
主料:海螺肉300克。
辅料:时令青菜适量。
调料:米醋、酱油、芝麻油、味精、精盐、芥茉糊各适量。
制法:①将鲜海螺肉洗净,由缺口处割二分之一相连,翻过来用刀拍平,片成片,放入沸水锅中烫一下捞出,投入冷开水中浸凉,取出控净水分。②选时令青菜(如黄瓜、生菜可片成片;若菠菜、韭菜,需洗净烫后,浸凉切段),装在盘中,取海螺片摆在青菜上面,浇上酸辣汁(用米醋、酱油、芝麻油、味精、精盐和芥茉糊调成),拌匀即可食用。
主料:鱿鱼板225克。
辅料:时令青菜75克。
调料:米醋、酱油、精盐、味精、芝麻油、芥茉糊各适量。
制法:①将板状的鱿鱼肉,从中间切开,一分两片,用坡刀横着间隔剞成三分之二深的若干刀口,再用直刀竖着间隔剞成三分之二深的若干刀口,然后切成骨排块,投入沸水锅中烫透(呈美丽的花状)捞出,放入冷开水中过凉,取出控净水分。②把时令青菜(黄瓜等)洗净,消毒,切成片,放在盘里,上面排上鱿鱼花,浇上酸辣汁(用米醋、酱油、精盐、味精、芝麻油、芥茉糊对成),拌匀即可食用。
2)拌鲍鱼片
主料:鲍鱼肉250克。
辅料:时令青菜75克。
调料:米醋、酱油、味精、精盐、芝麻油、芥茉糊各适量。
制法:①将鲜鲍鱼肉洗净,刷去黑膜,去掉脏杂,用冷水洗净,由鲍鱼肉里面下刀,片成片,装在漏勺里,放入沸水锅中烫一下捞出,投入冷开水中过凉。②把时令青菜(黄瓜、生菜等)洗净,消毒,七成片,装在盘中,取鲍鱼片整齐地摆在青菜上面,浇上酸辣汁(用米醋、酱油、味精、精盐、芝麻油、芥茉糊对成),拌匀即可食用。
3)拌海螺片
主料:海螺肉300克。
辅料:时令青菜适量。
调料:米醋、酱油、芝麻油、味精、精盐、芥茉糊各适量。
制法:①将鲜海螺肉洗净,由缺口处割二分之一相连,翻过来用刀拍平,片成片,放入沸水锅中烫一下捞出,投入冷开水中浸凉,取出控净水分。②选时令青菜(如黄瓜、生菜可片成片;若菠菜、韭菜,需洗净烫后,浸凉切段),装在盘中,取海螺片摆在青菜上面,浇上酸辣汁(用米醋、酱油、芝麻油、味精、精盐和芥茉糊调成),拌匀即可食用。