宝宝心理 

    1.小饼、蛋糕、重油饼干、糕点。这些小食很快就满足了孩子的食欲，但几乎没给孩子什么盐类、维生素、纤维或蛋白质，因此也有人称它们为“缺了营养成分的”食品。孩子们吃了以后自以为得到了足够的营养，事实上他们缺了许多营养成分，并且它们还使孩子们丧失了对健康食品的食欲。但是家长们也要注意，不要因为对重油、精制食品疑虑重重而禁止孩子们吃生日蛋糕。只有老是吃那类食品才会引起营养不良，偶尔一次的尝试也能让宝宝换换口味，也是相当可取的。有馅的糕点，如牛奶蛋冻和奶油攀、巧克力指形蛋糕、奶油泡夫等，还另有危险性。如果冷藏不妥，有害的细菌很易在馅中滋生。这也是一种常见的食物中毒的原因。

     2.糖果、圣代。这些食品会带来问题，因为人们往往在两餐之间吃它们，这对食欲和牙齿具有最坏的影响，因此在两餐之间不让孩子吃甜食是明智的。因为糖汁在口中要逗留好久，对于牙齿有很大的危害，因此如果可以，家长最好在饭后都不让孩子吃糖果。不让孩子们养成吃糖果的习惯非常容易，只要不让他们见到糖果便行了。不让他们吃圣代也不难，只要不买就行了。

     3.甜食。宝宝的饮食中有很甜的食品也是相当不可取。它们能够迅速地满足宝宝的食欲，从而破坏了孩子对健康食品的胃口，还会使人发胖，引起蛀牙。因此当给孩子吃麦片和水果时，请家长尽量不要加糖。冻膏、果酱、罐头水果含糖太多，因此不要老是给孩子吃。即使给他们吃罐头桃子，也得把糖水倒掉。葡萄干、枣子、梅脯和无花果如常吃对牙齿不利，因为它们粘在牙上长时间不掉。无论如何得饭后刷牙。