坐月子军团 

    夫妻每次性交都可能会怀孕。但是，如果你还没有生育孩子的计划，那你就应避孕。夫妻俩可讨论和选用一种最适合的避孕方法，采取有效的避孕措施。为此，必须充分了解两方面的情况：一是自己的身体和家庭状况；二是各种避孕方法的科学知识。“知己知彼”，真正做到知情选择。为达到这个目的，可以到计划生育服务站询问并做体格检查或者学习有关的避孕节育知识和方法。

     堕胎（即人工流产）不是一种避孕方法，重复的堕胎会使子宫与子宫颈受到损害而造成不育甚至影响优生和健康。所以，在不想怀孕时，最好是采用可靠的避孕方法来避孕。

    一女用避孕工具

    1．女用避孕套

     女用避孕套利用工具阻断阴茎与宫颈接触，使精子不能进入宫腔与卵子结合，从而达到避孕的目的，具有安全简便、可靠有效的特点，深受广大育龄妇女的喜爱。2．女用避孕套的优点及适用对象

    优点：正确使用有效率可达98%，可防止性病。适应对象：新婚夫妇、已生育过妇女、更年期妇女。3．女用避孕套的使用与事项

     使用方法：由医务人员选配适合型号、按照使用说明正确使用。

     注意事项：①放好即可行房事，事后8~12小时才能取出，最迟不能超过24小时；②使用前检查有无漏孔、裂缝、弹性改变；③患有子宫脱垂、阴道炎以及宫颈糜烂者不宜使用。

    二宫内节育器避孕

    1．节育环避孕的原理

    节育环的避孕机理有：

    ①宫腔里的节育环机械地阻止受精卵着床，使其不能生长发育。②节育环刺激子宫内膜，产生一种无菌性炎症反应，使宫腔内吞噬细胞增多，从而使大多数精子被吞噬或破坏。 ③节育环刺激子宫内膜使子宫内膜产生前列腺素，使子宫内膜同受精卵发育不同步，并抑制子宫内膜脱膜样反应，不利孕卵着床。④带铜节育环还能不断释放铜离子，有杀伤受精卵的作用。⑤带孕酮节育环能缓慢地释放孕激素，使子宫内膜发育不良，不利于受精卵着床。⑥纤溶系统被环激活，可使孕卵被溶解吸收。⑦造成免疫反应，破坏胚胎着床。

    宫内节育器的优缺点

     节育环是妇女最常用的避孕工具，在我国放置节育环占所有采用避孕措施的40%左右。它的最大优点是长效。另外，它放置简便、痛苦小，放置后避孕的效果好。它是一种可复性的避孕工具。不影响生育能力，不影响内分泌功能，容易被广大育龄妇女接受。

     宫内节育器也有一定的缺点，例如易发生脱环怀孕和带环怀孕，特别是圆形环。此外，节育环只能阻止子宫腔内的正常怀孕，而不能预防子宫外的异常怀孕，所以少数放节育环避孕的妇女发生宫外孕。放节育环后可能出现一些副作用，如阴道流血、月经过多等，这些情况常限制避孕环的使用。