分享到：
楼主 2012-01-06 18:24:18 引用
乳房凝块和乳腺炎预防的重点在于防止奶水积滞。为此，首先要频繁地喂奶，吃剩的奶要挤出来，这很重要。
如果孩子经常吸疼痛的乳房还是偶尔会得乳腺炎，容易有硬疙瘩，那么，你需要确认一下如下事项：
1．孩子吃奶时，是不是能把整个乳头都含住，如果含得很浅的话，奶会吃不净，乳头容易被损伤，喂奶前稍挤一挤，让乳房变得软些，易于孩子吸食。
2．乳头上有没有白色的东西。奶水残渣会堵塞乳管孔，用手指抠去。
3．是不是喂奶时用固定的同一种抱姿。换一换角度，用不同的抱法，平时容易堵塞的乳管就会畅通。
4．乳罩是否过紧。乳房被箍紧，乳管内流通受阻，能不能把乳罩换成乳带。
5．挤奶是否过度。因挤奶时的刺激，反而更加促进了乳汁的分泌，不要过度。
即使患了乳腺炎也是可以喂奶的，但要早一些找大夫就诊。如果已经得了，就要服用抗生素和消炎药，并做局部凉毛巾冷敷（参照第122页）。冰及保冷剂会使乳腺组织疼痛，要注意回避。如果复发，可以去找做母乳咨询的助产医生看看。
关于母亲的饮食，只要不过于偏食及摄取过多的动物性脂肪和甜食就没有关系，要轻松享用饮食。