职场新妈妈  

    您的脸皮是不是很薄？如果您会因为不期而至的批评而深受伤害，我们建议您学会用正确的心态看待批评，以减轻它们带来的伤害。

     为什么批评会让您受到伤害呢？部分原因可能是遭到批评的问题正好属实。比如，您确实太胖、太慢、太吵等等。另一个原因可能是您不够自信。如果您的自我感觉不够良好，您就会对批评耿耿于怀。相反，如果您是个足够自信的人，这些负面的话语就不会给您带来多大的影响。

     当然，有些批评还是很中肯的，有助于您提高自己。所以，当您面对批评时，不妨扪心自问：

     批评合理吗？是否与事实相符？（如果是，则值得您留意。）

     是否还有其他人也这样批评过您？（如果有，您就得当心了。）

     批评您的人是否知道他们到底在说什么？（如果他或她是个以自我为中心的人，总是喜欢夸大其词，那您就别把他们的话当一回事。）

     这些批评是否真的是针对自己，或者是因您无法控制的事情而产生的带愤怒或挖苦情绪的批评？（如果是，大可一笑而过。）

     这些批评是否源于意见不合？（如果是，反应不必太强烈。）

     如果确信这些批评是中肯的，您可以采取积极的措施加以改进。如果是不合理的，您大可不必理会它们。