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糖尿病患者可选用哪些富钙饮食

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楼主金鹰vip卡 2012-01-01 18:35:19 引用

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    饮食治疗是控制糖尿病患者病情的重要措施之一。在计算糖尿病患者每日热能、糖类、蛋白质、脂肪的同时,还应考虑其病情未控制时的钙、磷、镁代谢负平衡状态。在安排糖尿病患者的饮食时,宜补充富含钙、磷、镁的食物,作为对其辅助治疗,以纠正体内钙、磷、镁代谢的紊乱。奶类是糖尿病患者首选补钙食物。因牛奶钙含量高且易被机体吸收利用,适宜糖尿病患者补钙食用。豆类及其制品富含钙及其他无机盐,其中的植物蛋白与同黄素不但有利于钙的吸收利用,而且对糖尿病患者稳定病情及机体康复均有益。其他,如虾皮、田螺、核桃仁、花生米、葵花子、松子等含钙、镁量较多,糖尿病患者可适当选用。总之,糖尿病患者在控制血糖、尿糖的同时,必须注意生活习惯的改善,改变不健康、不科学的生活模式,多进食富钙、高纤维、低脂、少钠饮食,减少食物中总热能,特别要严格限制高糖、高三酰甘油和高胆固醇食物的摄取。要减肥,就要戒烟,少饮酒,增加适当的体力活动,以及定期查体。饮食治疗,运动治疗,心理治疗,药物治疗与糖尿病病情监测,这“五套马车”对于控制糖尿病患者的血糖及其并发症都很重要。
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