双胞胎宝贝

双胞胎宝贝太原 山西

多让我们的宝贝动一动,少看一点电视

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楼主蕉中鹿 2012-01-01 11:35:55 引用

zoubv2004
    当孩子会玩玩具车的时候,他已经:
     •能走着推拉玩具;比如:拉着玩具车边走边玩。
     •喜欢攀爬家具。
     •在椅子上爬上爬下。
     •平衡和协调能力改进,走路或奔跑时意外摔跤和绊倒的情况减少。
     •能使用更多的娱乐场地设施。
     •喜欢在公园和花园里自由奔跑。
    有效的建议
     尽管孩子可以一天大部分时间怡然自得地坐在电视机前,但是为了孩子的健康成长,每天的日常生活中必须要有大量的体力活动贯穿其中。鼓励孩子和你一起去活动活动,比如和你一起去超市购物,跟着你上下楼梯。运动越多,对孩子的成长就越好。
     不必为孩子设定专门的体育锻炼,只要让他一天到晚跟着你就可以保证他能得到所需要的全部运动了。上午,你给孩子读故事时,让他爬上沙发,坐在你身边;下午,小家伙能爬到厨房的椅子上去看着你收拾桌子准备晚餐;你去花园时,也可以让他跟着你去那里溜达。让孩子参与每天的日常活动,就自然而然地保证了他有大量的机会去巩固和加强他的协调、平衡以及运动能力。
     让孩子做一些略为复杂,不但包含一项因素的运动。比如,你可以要求他到屋子的另一头去,捡起放在那里的玩具,拿来放回到屋子更远处的玩具盒里。或者在你开着吸尘器清扫房间时,让他推着玩具真空吸尘器跟着你清扫地板。做什么事情其实不太重要,只要能让他运动就可以。比如,就算从一个地方走到另一个地方,你都可以把他叫上。既可以运动又不耽误事情,一举两得,自然有利于孩子的运动和协调技能的发展。
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