超级奶爸 

    烟有百害而无一利下面再谈一谈吸烟问题。我认为吸烟是有百害而无一利的。我在三十五岁以前抽烟很厉害，曾被称作“烟鬼”。当我知道抽烟对身体有害以后就彻底地戒了。我亲身体会到抽烟对心脏、血管以及胃有很大的害处。我戒烟以后又怎么样呢？首先感到头脑非常清爽，对气味和味道也非常敏感了，夫妻生活也大有好转。
     抽烟能严重地麻痹人的思考和感觉机能，所以，我要奉劝从事脑力工作的人-一定要戒烟。有人可能说：“不对。吸烟能使人心情振奋，使大脑更加清醒。”这只不过是一种错觉而已。各类学者通过对射击成绩、记忆词汇和颜色分辨力等进行的客观试验表明，抽烟者都不如不抽烟者。另外，据《日本人的大脑》一书的作者东京医科齿科大学的角田忠信先生说，人抽一支香烟，主管形象思维的大脑右半球的机能就要停止四五分钟。
     抽烟对大脑害处这么大，首先是由于烟中含有大量尼古丁的缘故。其次就是一氧化碳对身体的毒害。从大脑的健康着想，我奉劝大家最好是不抽烟。难以戒烟的人，也要力争少抽，或者抽的时候采取一定措施，防止把尼古丁和一氧化碳吸入体内。