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楼主云中漫步zxy 2011-12-26 14:03:10 引用
行程路线：拉萨—布达拉宫—罗布林卡—大昭寺—八角街
踏入雪域高原，你会发现高原的气候比想象的还要爽朗。特别是拉萨这样一座高原城市，拉萨市区到处都密布着颇具民族风格的房屋和街道，藏族同胞从不离手的转经筒和念珠呈现给人的是雪域佛城的感觉。拉萨的天之蓝地之阔，云之白光之亮，让出游的人感觉遥远而神秘。
上午：参观布达拉宫
布达拉宫是拉萨游览的第一站。早上乘公交车赴布达拉宫，市内各处均有公交车直达布达拉宫，可在所住酒店附近就近上车。一般车票价为1元。出租车起价5元。门票100元／张（布达拉宫一天内总游客量控制在2300人，团队1700个名额，自助游者600个名额。所以应预订购买）。金顶和文物展票价10元，每个房间照相费用40～150元不等。
举世闻名的布达拉宫，耸立在西藏拉萨市红山之上，依山垒砌，群楼重叠，殿宇嵯峨，气势雄伟，有横空出世、气贯苍穹之势。布达拉宫由宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等构成，主体建筑为白宫和红宫。白宫是办公场所，红宫是历代达赖灵塔。布达拉宫面积较大，若要细致游览需3～5个小时。但出于保护的原因，游客的游览时间将控制在1～1.5个小时。时间允许的话，也可以从布达拉宫乘三轮车到附近药王山石刻转转。没有门票， 当地的喇嘛会收5元／人。
中午 流连布林卡
在青年路口坐2路车即可，3路车要走一段路（1元）。门票60元／人。罗布林卡俗称“拉萨的颐和园”，位于拉萨的西郊，是历代达赖喇嘛的夏宫，也是他们处理政务和举行宗教活动之地。整个园林占地46万平方米，有370多间不同大小的房间，被称为“园中之园”，是朝拜、休闲度假、观赏考察藏式宫殿建筑的场所。 午餐可在罗布林卡附近吃点稀饭加包子或面条，也有川菜卖，一般情况下花20元左右就可以吃好。
下午游览大昭寺
赴大昭寺（85元／人）游览，乘4路或54路车可达（1元）。拉萨大昭寺是西藏最早的木结构建筑。主殿内供奉着相传为文成公主带入西藏的释迦牟尼佛像；松赞佛堂内供奉着松赞干布、唐文成公主、尼泊尔赤尊公主等塑像。最著名的就是释迦牟尼12岁等身金佛像，是镇寺之宝。主殿周围墙上绘满各种壁画，色彩绚丽，画面生动。
夜晚逛逛八角街
大昭寺的外面就是著名的八角街（也叫八廓街），是拉萨最著名的小商品街，也是拉萨古老而神圣的地方。在八角街上可以转好久，可以购买纪念品，记得砍价。但一旦你出价卖方同意的时候就一定要买，还要记得带零钱，否则卖方有可能会多卖给你东西。这里可以买的东西很多，有各种充满了乡土气息与民族风格的手工艺产品，各式的木碗(2元／个)、银碗（3元／个）、竹碗（1元／个）、皮具、刀具等都是藏族的传统手工艺品；也有真正的宝贝，如古旧的卡垫、名贵的瓷器、流失到民间的寺院文物；甚至有价值连城的九眼猫石、琥珀、上等绿松石、成色绝佳的红珊瑚……一般绿松石长的价格不超过5元，短的2元。街上有许多骨制品，比如说鹰神，批发价30元，在八角街上开价65～300元不等。黄油酥油灯15元／个。小摊上挂着的一串串天珠，批发价在0.5～1.5元／串，开价10～20元／串。在八角街可购买大画册《西藏》180元／册，更大型画册《西藏佛寺壁画》650元／册。这里最有特色的、最应该带回家的东西就是经幡、藏香。像藏红花、虫草之类的一定要去正规药店买，其他的很多是加了胡萝卜丝或者煮过再拿出来卖的。此外，在八角街上还可以品尝到正宗的藏式美食。
买下自己心仪之物后，从火车南站坐中巴夜卧前往日喀则，一晚上就在车上度过了。
拉萨经济美食清单
如果想体验藏民的生活，可到亚宾馆对面的德吉甜茶馆。虽然里头乱哄哄的，但却是吃藏面和甜菜，结识藏民的好地方。甜茶一小杯3角，藏面一碗2元。拉萨藏民常去的甜茶馆，价格都一样，似乎除了甜茶和藏面，没有其他东西供应，所以一般游客不会去，但却是深度旅行者不能不去的地方。
想吃正宗西餐的话，可以到亚宾馆对面的岗拉梅朵酒吧，那里高薪从北京聘请了西餐厨师，印度尼西亚炒饭、比萨都不错，比萨有必胜客的味道。
亚宾馆大门左手边约100米，常常有一个烧烤的摊子，烤鱼味道很不错，价格也便宜，一条才1元。其他地方都要3～4元／条，而且还不是很好吃。
玉如意的包子很有名。它的几款鸡汤，像当归鸡汤、野菌鸡汤都很鲜美，12元／锅，两人吃差不多。玉如意是连锁店，北京东路、布达拉邮局旁边各有一家。
北京中路的重庆老火锅，就在金牦牛往西100米，18元／位自助火锅，小菜免费，不限量，味道不错，能让你吃饱吃好。
西郊的天海夜市是吃烧烤的好地方，有各地的风味烧烤，可以尝尝穆斯林的烤羊头，一般10元／个，味道不错。其中有个重庆烧烤，也叫眼镜主烤，炒田螺10元／小份，鸡翅3元／个，素菜1元／份，辣。
天海夜市附近的四川自贡一绝，就在北京中路电信宾馆往西第一个路口左拐，中国银行旁边。它的风干萝卜蹄花汤，小锅30元，中锅50元，大锅80元，确实是一绝。中锅就足够五六个人吃的，味道鲜美至极。
林廊北路，西藏自治区医院对面的新疆面馆，大盘鸡味道地道，80元／大盘，40元／中盘。
踏入雪域高原，你会发现高原的气候比想象的还要爽朗。特别是拉萨这样一座高原城市，拉萨市区到处都密布着颇具民族风格的房屋和街道，藏族同胞从不离手的转经筒和念珠呈现给人的是雪域佛城的感觉。拉萨的天之蓝地之阔，云之白光之亮，让出游的人感觉遥远而神秘。
上午：参观布达拉宫
布达拉宫是拉萨游览的第一站。早上乘公交车赴布达拉宫，市内各处均有公交车直达布达拉宫，可在所住酒店附近就近上车。一般车票价为1元。出租车起价5元。门票100元／张（布达拉宫一天内总游客量控制在2300人，团队1700个名额，自助游者600个名额。所以应预订购买）。金顶和文物展票价10元，每个房间照相费用40～150元不等。
举世闻名的布达拉宫，耸立在西藏拉萨市红山之上，依山垒砌，群楼重叠，殿宇嵯峨，气势雄伟，有横空出世、气贯苍穹之势。布达拉宫由宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等构成，主体建筑为白宫和红宫。白宫是办公场所，红宫是历代达赖灵塔。布达拉宫面积较大，若要细致游览需3～5个小时。但出于保护的原因，游客的游览时间将控制在1～1.5个小时。时间允许的话，也可以从布达拉宫乘三轮车到附近药王山石刻转转。没有门票， 当地的喇嘛会收5元／人。
中午 流连布林卡
在青年路口坐2路车即可，3路车要走一段路（1元）。门票60元／人。罗布林卡俗称“拉萨的颐和园”，位于拉萨的西郊，是历代达赖喇嘛的夏宫，也是他们处理政务和举行宗教活动之地。整个园林占地46万平方米，有370多间不同大小的房间，被称为“园中之园”，是朝拜、休闲度假、观赏考察藏式宫殿建筑的场所。 午餐可在罗布林卡附近吃点稀饭加包子或面条，也有川菜卖，一般情况下花20元左右就可以吃好。
下午游览大昭寺
赴大昭寺（85元／人）游览，乘4路或54路车可达（1元）。拉萨大昭寺是西藏最早的木结构建筑。主殿内供奉着相传为文成公主带入西藏的释迦牟尼佛像；松赞佛堂内供奉着松赞干布、唐文成公主、尼泊尔赤尊公主等塑像。最著名的就是释迦牟尼12岁等身金佛像，是镇寺之宝。主殿周围墙上绘满各种壁画，色彩绚丽，画面生动。
夜晚逛逛八角街
大昭寺的外面就是著名的八角街（也叫八廓街），是拉萨最著名的小商品街，也是拉萨古老而神圣的地方。在八角街上可以转好久，可以购买纪念品，记得砍价。但一旦你出价卖方同意的时候就一定要买，还要记得带零钱，否则卖方有可能会多卖给你东西。这里可以买的东西很多，有各种充满了乡土气息与民族风格的手工艺产品，各式的木碗(2元／个)、银碗（3元／个）、竹碗（1元／个）、皮具、刀具等都是藏族的传统手工艺品；也有真正的宝贝，如古旧的卡垫、名贵的瓷器、流失到民间的寺院文物；甚至有价值连城的九眼猫石、琥珀、上等绿松石、成色绝佳的红珊瑚……一般绿松石长的价格不超过5元，短的2元。街上有许多骨制品，比如说鹰神，批发价30元，在八角街上开价65～300元不等。黄油酥油灯15元／个。小摊上挂着的一串串天珠，批发价在0.5～1.5元／串，开价10～20元／串。在八角街可购买大画册《西藏》180元／册，更大型画册《西藏佛寺壁画》650元／册。这里最有特色的、最应该带回家的东西就是经幡、藏香。像藏红花、虫草之类的一定要去正规药店买，其他的很多是加了胡萝卜丝或者煮过再拿出来卖的。此外，在八角街上还可以品尝到正宗的藏式美食。
买下自己心仪之物后，从火车南站坐中巴夜卧前往日喀则，一晚上就在车上度过了。
拉萨经济美食清单
如果想体验藏民的生活，可到亚宾馆对面的德吉甜茶馆。虽然里头乱哄哄的，但却是吃藏面和甜菜，结识藏民的好地方。甜茶一小杯3角，藏面一碗2元。拉萨藏民常去的甜茶馆，价格都一样，似乎除了甜茶和藏面，没有其他东西供应，所以一般游客不会去，但却是深度旅行者不能不去的地方。
想吃正宗西餐的话，可以到亚宾馆对面的岗拉梅朵酒吧，那里高薪从北京聘请了西餐厨师，印度尼西亚炒饭、比萨都不错，比萨有必胜客的味道。
亚宾馆大门左手边约100米，常常有一个烧烤的摊子，烤鱼味道很不错，价格也便宜，一条才1元。其他地方都要3～4元／条，而且还不是很好吃。
玉如意的包子很有名。它的几款鸡汤，像当归鸡汤、野菌鸡汤都很鲜美，12元／锅，两人吃差不多。玉如意是连锁店，北京东路、布达拉邮局旁边各有一家。
北京中路的重庆老火锅，就在金牦牛往西100米，18元／位自助火锅，小菜免费，不限量，味道不错，能让你吃饱吃好。
西郊的天海夜市是吃烧烤的好地方，有各地的风味烧烤，可以尝尝穆斯林的烤羊头，一般10元／个，味道不错。其中有个重庆烧烤，也叫眼镜主烤，炒田螺10元／小份，鸡翅3元／个，素菜1元／份，辣。
天海夜市附近的四川自贡一绝，就在北京中路电信宾馆往西第一个路口左拐，中国银行旁边。它的风干萝卜蹄花汤，小锅30元，中锅50元，大锅80元，确实是一绝。中锅就足够五六个人吃的，味道鲜美至极。
林廊北路，西藏自治区医院对面的新疆面馆，大盘鸡味道地道，80元／大盘，40元／中盘。