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当爸妈的日常生活中要注意的五项

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楼主ffmfather 2011-12-22 14:01:31 引用

bushabjm
    带孩子,有太多的经验要学习,有太多的注意要注意,这里先罗列5条吧,呵呵。
    1、游泳能够锻炼全身肌肉,还能逐渐加大小儿韵肺活量,也有利于更多地接受紫外线照射,是一种非常有利于小儿健康的运动。而且家长常带小儿去爬爬山,不但锻炼身体,也锻炼了小儿的毅力,又充分地呼吸新鲜空气,还可以及早让儿童认识大自然,是一项一举多得的运动。
    
    2、小儿做游戏、多跑跑跳跳非常有益于身体健康。在游戏中,儿童的各运动器官都能在无形中得到很好的锻炼,而且儿童乐于接受,多跑跳可以直接锻炼小儿腿部的伸展肌,有助于长身高。
    
    3、学龄期小儿看书时,眼睛与书本的距离 应该是37厘米,并且不要躺在床上看书,还应该注意光线充足,看书写字40分钟后要休息一会儿,不要让眼睛过度疲劳。
    
    4、有些家长身上携带病毒、病菌但是不一定发病。而为小儿的抗病力低,如果这些家长与小儿共用餐饮具,可能使小儿被感染而发病,因此,应该养成小儿专用餐饮具的好习惯。另外,餐饮具在用刷洗后至下坎使用这段时间内难保完全不被污染。所以,就餐前应把餐具再清洗一次,杜绝疾病的传染。
    
    5、家长在给6个月后小儿接种疫苗时,应掌握接种疫苗的禁忌症,以免出问题,一般孩子在患急性病,发烧,过敏性疾病、肝炎:肾炎时,不宜种疫苗。有湿疹及皮肤病的孩子不要种牛痘,以防引起全身性牛痘反应,大脑或神经系统发育不正常、有脑炎后遗症、癫痫的孩子不能注射乙脑和百日咳预防针。
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