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    腰椎间盘突出症是指由各种原因造成的腰椎间盘的纤维环破裂，髓核与残留的纤维环及覆盖在上面的后纵韧带向椎管方向突出，突出的部分会对脊神经根或者马尾神经产生刺激或者压迫，导致腰痛或者下肢坐骨神经痛等症状的一种病症。
     在现代医学中，腰椎间盘突出症主要有三种类型：以一侧疼痛及下肢痛为主的单侧型：两侧腰痛与下肢痛交替出现的双侧型；马尾神经受压为主要特点的中央型。
     腰椎间盘突出症在临床上的主要表现有发病时腰部的撕裂样剧痛，在屈膝卧床休息后能够减轻疼痛，而活动、咳嗽、打喷嚏均会使疼痛加剧，还会沿着坐骨神经路线向腿部放射，严重影响日常活动。患者常常伴有坐骨神经痛的症状。患病比较久的患者，下肢会有放射痛且合并麻木。
     腰椎间盘突出症在中医中属于“腰腿痛”范畴，在20-50岁青壮年人群中比较常见，可占普通人群的90%以上，并且男性多于女性，是在临床上比较常见的骨伤科疾病。
     在腰椎间盘突出症的治疗中，按摩占有很大的比重，应该根据患者的年龄、病情以及患病的类型还有发病的轻重缓急来选择相应的手法。此外，还应配合药物、牵引、理疗等方法辅助治疗。
    腰椎间盘突出症食疗三方
     1．选取玄胡60克，放入锅中，加醋炒后研成细末，用温开水冲服，每天3次，每次3克。本方比较适合腰椎间盘突出症的早期患者，能够减轻疼痛。
     2．选取艾叶100克，放入锅中用醋炒至焦黄，用布包裹趁热敷于患处，每天1次。艾叶能够温经散寒，能够治疗由风寒诱发的腰椎间盘突出症。
     3．取虎杖200克，玄胡80克，浸泡在1 500毫升白酒中，每天3次，每次30毫升。虎杖能够强筋健臂、祛风止痛；玄胡具有理气通络的效用；白酒能够活血通经，三味共用则能够得到活血止痛的功效。