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楼主梦想成真515 2011-12-19 13:03:12 引用
每天8小时的工作，经历了一天的忙碌，回到家适当的来一个头部按摩，可以彻底放松一天的精神紧张，真的体会到家的温馨和爱人的体贴，所以一起来学学怎么给自己的老公/老婆做个头部放松按摩吧，咱不需要专业的按摩，只求能放松即可。步骤如下：
1．让他坐在椅子上，脚平放在地面，同时把手放在膝盖上。而你站到他身后，并让他深呼吸。将手放在他的头部两侧，手指向上。在他呼气的时候，用手指对其进行轻轻按压。数到3之后，松开手指。此动作重复3次。
2．将双手手指置于他的头顶，并用指腹用力按摩其头皮，坚持1分钟。注意，此时他的头发不应该与头皮摩擦出声响。
3．轻轻地将手指移到左边。用右手支撑住他的头部，同时用左手手指用力按摩头部左侧。你需要从后到前、从上到下地进行按摩动作。坚持1分钟。
4．继续按摩前后头部，但这次需要你用双手手掌同时按摩，这个动作应从他的发际线直达颈窝，且力度要慢慢加大。然后重复第1个步骤。
1．让他坐在椅子上，脚平放在地面，同时把手放在膝盖上。而你站到他身后，并让他深呼吸。将手放在他的头部两侧，手指向上。在他呼气的时候，用手指对其进行轻轻按压。数到3之后，松开手指。此动作重复3次。
2．将双手手指置于他的头顶，并用指腹用力按摩其头皮，坚持1分钟。注意，此时他的头发不应该与头皮摩擦出声响。
3．轻轻地将手指移到左边。用右手支撑住他的头部，同时用左手手指用力按摩头部左侧。你需要从后到前、从上到下地进行按摩动作。坚持1分钟。
4．继续按摩前后头部，但这次需要你用双手手掌同时按摩，这个动作应从他的发际线直达颈窝，且力度要慢慢加大。然后重复第1个步骤。