产前准备圈 

    膏方调养
     (1)五子润肠膏
     桃仁、柏子仁、郁李仁、松子仁各100克，火麻仁120克，生地、熟地、当归各100克，白芍30克，蜂蜜适量。将前9味加水煎煮2次，每次2小时，去渣取汁。再入锅中，加热浓缩为清膏，加入蜂蜜收膏。装入干净的广口瓶中备用。每次10克，每日2次。可润肠通便。适用于大便干燥、数日不解、腹无胀痛，面色无华，唇甲色淡者。
     (2) 益气润肠膏
     党参、炙黄芪各120克，白术、茯苓各80克，火麻仁150克，生地、熟地、当归各100克，白芍30克，肉苁蓉100克，枳壳60克，蜂蜜适量。将前11味加水煎煮2次，每次2小时，去渣取汁。再入锅中，加热浓缩为清膏，加入蜂蜜收膏。装入干净的广口瓶中备用。每次10克，每日2次。可益气润肠通便。适用于产后大便不坚但难解，便后疲乏，伴气短无力者。
     (3) 增液膏
     玄参200克，麦冬、生地各120克，制大黄50克，芒硝30克，火麻仁50克，海参、当归各80克，白芍30克，蜂蜜适量。将前9味加水煎煮2次，每次2小时，去渣取汁。再入锅中，加热浓缩为清膏，加入蜂蜜收膏。装入干净的广口瓶中备用。每次10克，每日2次。可滋阴润肠通便。适用于产后大便秘结，下之不通，脘腹胀满，口干唇燥者。
     (4) 理气润肠膏
    沉香、槟榔、木香各60克，青皮50克，莱菔子100克，陈皮、炒枳壳、炒枳实各50克，厚朴25克，郁李仁、火麻仁各100克，蜂蜜适量。将前11味加水煎煮2次，每次2小时，去渣取汁。再入锅中，加热浓缩为清膏，加入蜂蜜收膏。装入干净的广口瓶中备用。每次10克，每日2次。可理气润肠通便。适用于产后肝气郁结、气机不畅、肠腑燥结，症见胸胁胀闷，大便秘结，脘腹胀满，口干唇燥，纳食不佳者。
    
    
    中成药调养
    (1)麻仁丸
    每次6克，每日2次。适用于气虚夹实者。
    (2)润肠丸
    每次5片，每日1次。适用于血虚津亏者。
     (3)保和丸
    每次6克，每日2次。适用于食滞便秘者。
    
     心理调养
     重视心理保健的作用。保持平常之心，愉悦之心，不要因便秘而影响情绪，导致焦虑。要学会转移注意力。须知愉快的心情将会促进本病的康复。情志不畅易导致肝气郁结，影响胃肠的排空功能，进而加重本病。通过药物和饮食调理，产后便秘是能治愈的。