小儿按摩学堂 

    足部按摩是运用按摩手法对足部表面施加压力，以刺激足部穴位，使其影响全身，调节身体各器官的功能，达到防治疾病、养生保健功效的一种自然疗法。
    足部与全身经络脏腑有着密切联系，许多经络血脉的交汇点和器官组织的反射区域都分布在双脚上，故足部有人类的“第二心脏”之称。人体解剖学也表明足部的神经和血管比其他部位多得多，无数的神经末梢与头、手、身体内部各组织器官有着千丝万缕的联系。因此，以按摩手法刺激足部穴位及神经，可以治疗许多疾病。
    许多人对于按摩的概念是一知半解，认为只要按了就能达到疗效。其实不然，正确掌握按摩力度才是取得良好疗效的重要因素。力度过小毫无效果，反之，力度过大则让人无法忍受，甚至适得其反。所以正确的方法是要适度、均匀的按摩。那么何为适度呢？所谓适度是指以按摩处产生酸胀感，即“得气”为原则。而所谓均匀，是指按摩时的力量要缓慢运气，逐渐渗入，并要有一定的节奏感，不可忽快忽慢、时轻时重、杂乱无章。节奏快的按摩手法一般适用于重症、急症和有严重疼痛症状的疾病，节奏慢的按摩手法则广泛运用于治疗慢性疾病。
    通常按摩有补、泻两种手法。遵循中医理论“实者泻之，虚症补之”的原则，对实证、体质较好的患者，可采用强刺激按摩手法，力度可适当加强；而对支气管哮喘等虚症及体质虚弱者则应用弱刺激按摩手法，力度减弱，延长疗程，帮助患者的生理机能逐渐恢复。总之，要因人而异，注意区别对待。