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新生儿期宝宝睡眠姿势

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楼主zhao8360 2011-12-14 13:02:53 引用

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    新生儿睡眠问题倍受家长们的关注。除了关注宝宝应该何时何地睡觉和睡多久这些基本问题之外,你可能也在琢磨应该如何应对宝宝对自己及家人睡眠的公然漠视。宝宝出生后的最初几周,你的睡眠将发生巨大的改变,进入相对缺乏的阶段,这个时候,你应该告诉自己:一切都会过去的。
     睡眠模式
     在出生后的一两天里,婴儿会长时间处于睡眠状态,许多新妈妈因此在医院里得到了很好的休息。从新生儿的整个睡眠模式来看,这最初的几天可谓是一个“蜜月阶段”。但是,我们要提醒你的是,过不了多久,这个“蜜月阶段”就会结束,新生儿的睡眠状态就会发生变化。新生儿在费尽九牛二虎之力来到这个世界之后,来不及仔细观看周边琳琅满目、丰富多彩的景象就睡着了,因为他们太累了。但是一旦他们醒来,发现身边有很多新奇的东西,有家长可以一起“玩”,还可以随意吃、喝、拉、撒时,新生儿的睡眠将变得毫无规律。这时,作为新生儿父母,要有足够的耐心和坚韧的毅力,一段时间之后你就会逐渐习惯和适应。
     睡眠姿势
     婴儿睡觉的姿势与罹患猝死综合症有着潜在的关联。虽然,新生儿猝死的几率比较小,但是想到它还是会让人非常害怕。大量证据表明,趴着睡会增加婴儿患猝死综合症的几率,因此,美国儿科学会(AAP)在1992年发起了一场“仰睡运动”。通过整整10年的时间去教育人们在把婴儿放下睡觉时,要使婴儿仰卧。预防婴儿猝死综合症的努力颇见功效。这里有一组数字可以证明:1992年时的美国,只有25%的婴儿是仰睡的,到1998年时,仰睡的婴儿超过了75%。在此期间,患猝死综合症的婴儿数也急剧下降,降低了40%之多。
     婴儿猝死综合症
     婴儿猝死综合症,也被称作摇篮死,即一个健康的婴儿突然不明原因死亡。在美国,每年都会有大约2500个婴儿及家庭遭遇SIDS的悲剧。虽然不足一个月的新生儿极少会发生SIDS(1~4个月风险最大),但是新生儿家长可以做一些简单的事情来保护自己的宝宝。研究发现,让宝宝仰睡、母乳喂养宝宝以及睡觉时让宝宝使用安抚奶嘴,都可以降低SIDS的发生几率。以下事项可能会增加SIDS的发生几率:让宝宝趴着睡觉,让宝宝与有可能压住他的小孩或者大人同睡,在宝宝面前抽烟,被褥内温度过高或被褥过于松软。
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