育儿交流会馆  

    俗话说身体是革命的本钱，吃好，吃对，拥有一个良好的饮食习惯是对健康身体的一个保证。以下的这些饮食坏习惯是一定要杜绝和改掉的，看看你命中几个饮食坏习惯：
    1、不吃早餐
    2、晚餐吃得超级丰盛
    3、贪饮咖啡
    4、过量饮酒
    5、饭后抽烟
    6、使用用保温杯泡茶
    7、贪吃生鱼片
    8、水果当主餐
    9、吃饭进食速度过快，不懂细嚼慢咽
    10、每天喝水不足
    11、吃饱就睡
    12、多餐，吃撑，上顿还木有消化就吃下餐
    13、饭后松裤带，男人你有木有
    14、饭后立马洗澡
    15、饭后立马喝茶
    16、空腹吃柿子
    17、每天吃超过3个橘子
    18、过多吃西红柿
    19、有急慢性肾炎、肾功能不全，依旧吃香蕉
    20、吃山楂、吃甘蔗、吃鲜荔枝不知道节制
    21、饿了才想起吃饭