育儿交流会馆  

    如果你的家族有过敏史，医生很可能会告诉你，母乳喂养对婴儿特别重要。因为母乳是最不会引起婴儿过敏，也最容易消化的食物。如果你确切地发现你吃的食物引起婴儿过敏，应该停止食用几天，来观察婴儿的过敏是否有所改善。通常母亲吃东西后的4~6小时里，食物对母乳的影响会开始显现。
     认为会引起婴儿不适或急腹症的食物有卷心菜、椰菜、柑橘类水果、葡萄和巧克力。在极少的情形下，如果婴儿出现与乳汁相关的不适，母乳喂养的母亲会被建议在这一阶段停止食用乳制品。如果确有此种情况，医生会给你很具体的膳食建议。