双胞胎宝贝太原 山西

    　　儿子的减肥计划已经过去一个月了，但效果微乎其微。我给他总结了一下原因，除了在饮食上做了一定的控制外，孩子在运动量上并没有什么增加。为了帮助他更好地完成计划，周末的一个早上，我带着孩子去爬嵩山。
     坐上驶向登封市的车，下了高速公路没多久便进入了登封市。又行驶了半个小时左右，我们到了嵩山脚下，巍巍的大山在多云的天气下显得神秘而恍惚。
     沿着阶梯前行，不久就听见哗哗的水声。顺着声音传来的方向我们寻觅过去，原来是山间的一条小溪．清澈的溪水从大大的石头上奔下来，溅起大片的水花。我和儿子把手伸进去，一股透彻的凉意让人顿觉清爽无比。
     离开了小溪，我和儿子沿着台阶拾级而上。山中的水气很大，很潮湿的样子，所以台阶两旁的草也长得很茂盛。朝山上望去，雾气腾腾的，看不见山顶。此时．我和儿子已经汗流浃背了，儿子索性脱下衬衣前行。从他脸上的表情看，似乎还没有感觉到什么倦意，也许这刚刚是开始。
     一段长长的跋涉之后，我们到了一个很大的亭子跟前。这时候朝山顶望去，似乎山顶就在眼前了，气喘吁吁的我们好像得到了很大的安慰。儿子问我走了多远，怕他泄气，我骗他说已经走了一半多了。其实，我们这才走了近三分之一的路程而已，更艰难的路还在后面呢。
     提醒大家：如果距离终点还比较远，孩子出现疲惫的情况时，可适当编一些善意的谎言，鼓励他继续前进。
     休息片刻继续前进，一转弯到了一个很陡很长的台阶面前，我和儿子说好要一口气爬上去．于是鼓足劲迈出勇敢的脚步。奔到一半的时候，儿子体力就有些不支了，但为了完成和我的约定，他又毫不犹豫地向上爬，尽管速度慢了很多。
     在登山这样的体能性旅行方式中，父母最容易教给孩子诚信以及坚持到底的人生理念。
     咬紧牙关终于爬完了嵩山最长的一整段台阶，望望回头的路，觉得自己还真了不起。越往上爬，雾气越大也越凉爽，迎面吹过来的风带着山中的雾气，透着丝丝的凉意。儿子身上的汗毛附满了极小的水珠，看上去像是变成了白色似的。使劲一吹，小水珠还可以凝聚在一起形成大一点的水滴，很是有趣。
     朝山下望去，半山坡上满是黄色的小花。再朝山顶望去，云雾缭绕，山顶已经近在咫尺。经过最后的冲刺，我们终于爬上了嵩山的主峰——峻极峰。
     在山顶休息了一阵子，我和儿子决定下山。为了缓解身体的疲劳，我想方设法地让儿子开心，并想到了一个游戏——接词：我说一句成语，儿子接最后一个字，再说一句成语，谁接不上来的话就要被对方刮鼻子。于是我们边下山边接词，好像没费什么劲儿就走下了山。
     孩子的身体素质毕竟不同于成人，旅行途中容易疲劳很正常，所以行走的路上多和孩子做一些有趣的游戏，比较容易分散孩子注意力，减轻疲劳。
    　　坐车归来，回家上楼，抬脚的时候好吃力。虽然付出了这么多体力加脑力，可还是非常快乐。只要孩子减肥成功，即使再有一次这样的经历，我还是很愿意。