女人心事 江苏

    夫妻之间产生猜疑，一般有以下几种原因：一是自私心理，多表现在对自己有关的人和事过分关注与敏感，潜意识把对方当成了私有财产；二，是自卑心理，如相貌、才能、家世等等不如爱人，也会产生爱人有那么一天会看不上自己的心理；三是病态心理，这种原因表现比较复杂，很难说服这种有偏执状态和有心理障碍的人。知道了以上的种种原因，就不难找出合适的方法加以克服。
     1．学会积极的自我暗示。当你对爱人产生毫无根据的疑心时，应在思想上有意识地克制和排除这样的疑心。时常提醒自己：“他不是那种人”，“我不该疑心他”，尽量把到嘴边的盘问话强咽下去。不要上荒诞意识的当。
     2．学会不断丰富、提高自己。有了这个主观愿望，再忙、再累也会挤出时间，找到适当的方式去学习。并提高自己的修养，开阔自己的心境和眼界，减少胡思乱想的念头。
     3．学会经常沟通思想和正确表达情感。对于多疑的这种变态的爱，不妨“歪”戏正唱，选择合适的时机在一起聚一聚，出去玩一玩，经常创造沟通思想和表达感情的机会。不仅可以转移不良情绪，调剂生活，而且还增进感情。