生活小窍门

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你知道全国高血压日是哪天吗?

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楼主距离2001 2011-11-12 13:02:44 引用

fzkhebaobei
    为了加大健康教育的力度,提请全社会关心高血压这一威胁人类健康的大敌,全社会都来参与预防和控制,我国卫生部将每年10月8日定为“全国高血压日”。
     (1)人到中年高血压患病率明显增高,建议35岁以上的人即使平时血压不高,也要,定期测量血压,至少每年测量一次血压。
     (2)具有高血压有关危险因素者,如有高血压及中风家族史、肥胖或曾有过高血压反应的人(平时血压正常,应激情况时,血压可能升高),容易患高血压,应当勤查血压。
     (3)患糖尿病、高血脂、冠心病、肾脏病的人及妊娠妇女和更年期妇女,应将血压测量作为了解日常身体状况的常规方法。
     (4)紧张劳累、气候骤变,或时常有头痛、头晕、失眠乏力的人应提高警惕,经常测量血压。
     高血压病人定期测量血压很重要。一般住院病人每天测量血压1~2次。门诊病人根据病情轻重,中、重度的高血压病人1~2星期测量1次血压,轻度的高血压病人1个月也要测量1次血压。血压受多种因素影响而变化,血压水平波动大的高血压病人,应当经常测量血压,观察血压动态变化。有条件者可进行24小时血压测量,这对制订治疗方案、指导合理用药十分重要。特别要强调的是高血压病人经治疗后即使血压已经降低了,还应当定期复诊、经常测量血压,以免血压波动反跳,自己还不知道,等到发生突发事件,后悔已晚。
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