产前准备圈 

    由于婴儿的鼻管狭窄，而且他们主要是用鼻子呼吸的，所以只要他们鼻子里稍微有一点堵塞就会立马感到不适。造成鼻塞的有些原因有很多，例如：香烟味、婴儿爽身粉、油漆味、香水、喷发定型水和衣服上掉下来的绒毛等等一系列的环境刺激因素。
     由于你的孩子尚处在婴儿时期，他们不会自己有效地去擤鼻子好让呼吸通畅，因此下面这些照护鼻子的提示可能会帮助孩子减少鼻塞：
     首先，准备一些滴鼻药水放进一玻璃杯水中，加一撮盐（约230 毫升水中不超过1/4匙盐），用一个塑料的眼药水滴管，在孩子的每个鼻孔里滴上几滴。这些滴液会使分泌物松开，还会刺激你的孩子让他咳嗽或打喷嚏，调动他本身的保护机制来使呼吸道畅通。
     其次，可用一个橡皮的球形冲洗器（任何药店都能买到的鼻子抽吸器），轻轻地吸出松开了的分泌物。大多数孩子会抗议对他们鼻子的这种侵入。
     另外，在孩子房间使用增湿器或喷雾器并使孩子避免接触对鼻子有刺激作用的异物与环境，这样不仅可以使你孩子的鼻子保持通畅，而且还能有助于改善孩子安定下来睡觉的能力。