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楼主dgqkdqfather 2011-10-19 09:30:01 引用
炎炎夏日，很多驾驶女性一上车就打开空调，享受清凉的感觉。但在凉爽的同时，很多女性司机往往会感到莫名的疲倦乏力、皮肤干燥，有的还会出现手脚麻木、头痛、咽喉痛以及肠胃不适等症状，这就的典型的“空调病”。开车时空调使用不当，很容易伤害身体。
危险现状一：开空调车开出感冒
小瑶非常怕热，夏天特别容易出汗。他最害怕的就是上下班坐公交车的时候，车上乘客很多，常常是你贴着我，我贴着你，又热又闷。小瑶实在无法忍受这样的折磨，再三央求老爸，最后终于说服老爸给她买了一辆小车。开小车去上班，对于小瑶来说简直就是一种享受。每次一进车厢，小瑶就打开空调，感觉就像走出了一个火炉进入了一个冰库，提别舒服。看看车窗外烈日下大汗淋漓的行人，小瑶觉得自己无比幸福。可是，没过几天，小瑶上班的时候总感觉全身乏力，还常常打喷嚏，流鼻涕，严重影响工作。去医院检查，医生说她感冒是由车内的空调引起的。
专家提示
天气热的时候，车厢内更热，一坐进车内，热浪袭来，难以忍受，很多女性车主的第一反应就是打开空调，让凉风驱散热浪。然后开着空调全程驾驶，有些车主把温度调得很低，车内的温度和车外的温度差异较大。人体的呼吸道的最脆弱的，温差变化大会降低人的呼吸道免疫功能，影响免疫活性细胞和局部抗体，使人免疫力下降。冷气一旦攻破了呼吸道脆弱的“防线”，就会出现咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等感冒症状。
危险现状二：停车开着空调睡觉至昏迷
专家提示
有些女性车主在停车等人时，为了缓解疲劳，就紧闭门窗，打开空调，“享受”凉爽带来的舒适。还有的就干脆开着空调躺在车座椅上睡觉。但是，当汽车停在车库时，本身车库就是一个相对密封的场所，如果车窗紧闭，开着空调，按下“内循环”之后，车内的空气只能做内部循环，发动机排出的一氧化碳吹进车里，浓度升高，就可能导致车主中毒。所以，女性车主在停车等人时，最好不要开着空调睡觉。
危险现状三：空调吹出关节炎。
专家提示
有些女性车主贪图凉快，开车的时候，温度开得很低，感觉是凉爽了，但是身体长期处在这样的低温环境下，却在慢慢地发生病变。低温环境刺激血管急剧收缩，血液循环不畅，导致脖子和后备僵硬、手脚麻木等疾病。车内的空调寒风长时间吹在驾驶者的胸肩部、肘关节以及膝关节处，很容易诱发肩周炎和关节炎。如果温度在20℃以下，还会引发下肢酸痛、四肢神经痛等症状。
安全加减细则之加法篇
车内外温差保持在5℃-7℃
车内温度过低不仅容易使人感冒，还会引发支气管炎和肺炎等呼吸道疾病。所以女性车主最好参照室外温度来调节车内空调的温度，设定很定恒定稳定，恒定温度的最佳标准是：温差控制在5℃以内，最大不要超过7℃。在这个温度范围内，人体能灵活自如地调节，如果超过这个范围，人体内分泌系统调节不过来，就容易得病。
车窗留条小缝隙
由于空调内循环制冷效率高，所以不少女性车主一上车就把“内循环”打开。时间过长，车厢内的空气会变得越来越混浊，甚至会使人缺氧。所以女性车主最好每隔一段时间切换一下空调的内、外循环，让新鲜空气流进来。车厢内空间闭塞，空气不容易流通，最好的方法还是在开空调时把车窗打开一点，留条小缝隙，可以很好地保持空气流通，比切换内、外循环的效果要好。
车内备件长袖衣服
夏天很多女性都穿着短袖衣服和短裙，在车内开着空调很容易着凉，所以女性车主最好在车上准备一两件长袖衣服，上车之后穿上，可以防止着凉。患有关节炎或脊椎病的车主在使用空调时更要注意，因为颈椎病最怕受凉。所以，这些车主最好穿长裤开车，开车时用厚点的衣服盖住膝关节。
洗温水澡多运动
长期吹空调，低温环境刺激血管加剧收缩，血液流通不畅，还会使女性月经不调。所以，女性车主在回家时要记得洗个温水澡，可以自己进行简单的按摩，促进血液循环。休息期间，可以去健身房多做锻炼，加强体质。
安全加减法细则之减法篇
空调风不要对着胸口和关节吹
有些女性车主开启空调后，任由空调的风向随意吹，有的还选择吹风的模式。这样做对身体的伤害很大，如果让冷风一直对着胸口或是关节吹，很容易引发关节炎或其他疾病。所以，女性车主在开启空调之后，最好选择风向口向上吹，不要对着胸口和关节吹。
不要一进车厢就开空调
一进车厢就开空调，温差变化的一冷一热使脑血管迅速扩张后又迅速收缩，轻则引起感冒，严重的还会使人昏过去。另外，一进车厢就开空调，制冷效果不是很好。女性车主上车之后，应该先把所有车窗打开，启动空调的外循环系统，把热气排出去。等3-5分钟车厢内的温度下降后，关上车窗，再打开空调。
危险现状一：开空调车开出感冒
小瑶非常怕热，夏天特别容易出汗。他最害怕的就是上下班坐公交车的时候，车上乘客很多，常常是你贴着我，我贴着你，又热又闷。小瑶实在无法忍受这样的折磨，再三央求老爸，最后终于说服老爸给她买了一辆小车。开小车去上班，对于小瑶来说简直就是一种享受。每次一进车厢，小瑶就打开空调，感觉就像走出了一个火炉进入了一个冰库，提别舒服。看看车窗外烈日下大汗淋漓的行人，小瑶觉得自己无比幸福。可是，没过几天，小瑶上班的时候总感觉全身乏力，还常常打喷嚏，流鼻涕，严重影响工作。去医院检查，医生说她感冒是由车内的空调引起的。
专家提示
天气热的时候，车厢内更热，一坐进车内，热浪袭来，难以忍受，很多女性车主的第一反应就是打开空调，让凉风驱散热浪。然后开着空调全程驾驶，有些车主把温度调得很低，车内的温度和车外的温度差异较大。人体的呼吸道的最脆弱的，温差变化大会降低人的呼吸道免疫功能，影响免疫活性细胞和局部抗体，使人免疫力下降。冷气一旦攻破了呼吸道脆弱的“防线”，就会出现咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等感冒症状。
危险现状二：停车开着空调睡觉至昏迷
专家提示
有些女性车主在停车等人时，为了缓解疲劳，就紧闭门窗，打开空调，“享受”凉爽带来的舒适。还有的就干脆开着空调躺在车座椅上睡觉。但是，当汽车停在车库时，本身车库就是一个相对密封的场所，如果车窗紧闭，开着空调，按下“内循环”之后，车内的空气只能做内部循环，发动机排出的一氧化碳吹进车里，浓度升高，就可能导致车主中毒。所以，女性车主在停车等人时，最好不要开着空调睡觉。
危险现状三：空调吹出关节炎。
专家提示
有些女性车主贪图凉快，开车的时候，温度开得很低，感觉是凉爽了，但是身体长期处在这样的低温环境下，却在慢慢地发生病变。低温环境刺激血管急剧收缩，血液循环不畅，导致脖子和后备僵硬、手脚麻木等疾病。车内的空调寒风长时间吹在驾驶者的胸肩部、肘关节以及膝关节处，很容易诱发肩周炎和关节炎。如果温度在20℃以下，还会引发下肢酸痛、四肢神经痛等症状。
安全加减细则之加法篇
车内外温差保持在5℃-7℃
车内温度过低不仅容易使人感冒，还会引发支气管炎和肺炎等呼吸道疾病。所以女性车主最好参照室外温度来调节车内空调的温度，设定很定恒定稳定，恒定温度的最佳标准是：温差控制在5℃以内，最大不要超过7℃。在这个温度范围内，人体能灵活自如地调节，如果超过这个范围，人体内分泌系统调节不过来，就容易得病。
车窗留条小缝隙
由于空调内循环制冷效率高，所以不少女性车主一上车就把“内循环”打开。时间过长，车厢内的空气会变得越来越混浊，甚至会使人缺氧。所以女性车主最好每隔一段时间切换一下空调的内、外循环，让新鲜空气流进来。车厢内空间闭塞，空气不容易流通，最好的方法还是在开空调时把车窗打开一点，留条小缝隙，可以很好地保持空气流通，比切换内、外循环的效果要好。
车内备件长袖衣服
夏天很多女性都穿着短袖衣服和短裙，在车内开着空调很容易着凉，所以女性车主最好在车上准备一两件长袖衣服，上车之后穿上，可以防止着凉。患有关节炎或脊椎病的车主在使用空调时更要注意，因为颈椎病最怕受凉。所以，这些车主最好穿长裤开车，开车时用厚点的衣服盖住膝关节。
洗温水澡多运动
长期吹空调，低温环境刺激血管加剧收缩，血液流通不畅，还会使女性月经不调。所以，女性车主在回家时要记得洗个温水澡，可以自己进行简单的按摩，促进血液循环。休息期间，可以去健身房多做锻炼，加强体质。
安全加减法细则之减法篇
空调风不要对着胸口和关节吹
有些女性车主开启空调后，任由空调的风向随意吹，有的还选择吹风的模式。这样做对身体的伤害很大，如果让冷风一直对着胸口或是关节吹，很容易引发关节炎或其他疾病。所以，女性车主在开启空调之后，最好选择风向口向上吹，不要对着胸口和关节吹。
不要一进车厢就开空调
一进车厢就开空调，温差变化的一冷一热使脑血管迅速扩张后又迅速收缩，轻则引起感冒，严重的还会使人昏过去。另外，一进车厢就开空调，制冷效果不是很好。女性车主上车之后，应该先把所有车窗打开，启动空调的外循环系统，把热气排出去。等3-5分钟车厢内的温度下降后，关上车窗，再打开空调。
