产前准备圈 

    我们时常以为小孩子不至于像大人为“热”所苦，其实这是错误的，也容易因此而造成危险。小孩子——尤其对于一岁以上的婴儿来说，更容易导致某些与热有关的疾病。
     婴儿的皮肤表面比大人更容易接触到热气，而且他们排汗的功能也不如大人强。循环系统功能亦尚未完全，因此无法有效地调节体内的温度。其次，由于孩子好动，所以会产生更多的热气，因此更容易造成中暑等疾病。那我们又该如何防治此类疾病呢？美国卡莱大学家庭医学系主任乔治教授指出应注意的几点：
    1．给小孩10～14天的天气变化适应期。如果气温突然高至26℃，或是当你旅行至一处较温暖的地方时，记着让你的孩子活动半小时即予以休息，直到他的身体能适应气候变化才能容许他们做较激烈的运动。
    2．记得让孩子在运动或休息时间多喝开水，最好是每隔半小时即要补充一杯水。
    3．天气暖和时，应换上较轻薄的衣服。