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楼主兰兰的心 2011-10-17 10:32:09 引用
时下年轻人表达爱情的方式真是让人吃惊，前不久，我因为要参加一个学术会议，乘坐飞机前往国外。在飞机上，我看到一对上演吻戏的情侣，他们旁若无人的样子，让人忍不住全身起鸡皮疙瘩。
当人们的五官接触到自己不熟悉的情况或者遇到自己抗拒的情况时，神经组织会发生变化，皮肤会发生抽搐，汗毛向皮肤内侧紧缩。这种皮肤反应就是我们常说的鸡皮疙瘩。不过，这样的症状只不过是暂时的。但是，有些人的肌肤上会一直出现鸡皮疙瘩，即使没有受到特别的刺激，皮肤表面也会出现疙疙瘩瘩的状态，这种状况不管从视觉上还是触觉上都令人十分不快。
我们常说的鸡皮疙瘩，学名叫做“毛周角化症”，它是由毛孔内的角质堆积形成的，主要集中在胳膊、大腿、肩膀等部位的毛孔，在皮肤表面呈现出疙疙瘩瘩的突起。
毛周角化症的原因可以分为两大类。一种是由遗传因素造成，从幼儿、少儿时期开始，便在手臂、肩膀周围出现黑红色的鸡皮疙瘩，同时伴随瘙痒症状。这种情况主要出现在患有过敏性皮炎或者鱼鳞病等皮肤干燥症的患者身上。第二种是由后天因素影响形成的，例如洗澡过于频繁，或者洗澡的时候用力搓澡。郑恩认为自己的鸡皮疙瘩是由角质造成的，因此每天晚上都会泡澡，让角质软化，然后再用力搓澡。不过，这样反而事与愿违，令症状陷入恶性循环。
夏天室内的空调和冬天室内过热的暖气，都会造成皮肤干燥症。在这种情况下，大腿和手臂就会感到严重的瘙痒，毛孔同时向外突起，变得粗糙，使毛周角化症更加严重。因此，在夏天用电扇比用空调对皮肤更好；而冬天，室内温度稍低一些，会比过高的室温更好。
不要用手随便去挤鸡皮疙瘩
实际上，有很多人都像珍静一样，认为毛周角化症是由角质造成的，因此会像挤青春痘一样用指甲去挤。但是，这样不仅会使症状恶化，还会留下疤痕，并造成色素沉淀，是最不明智的行动。因此，像珍静这样的情况，不仅需要进行毛周角化症的治疗，同时还要治疗疤痕和色素沉淀。为了能够避免经济和时间上的浪费，建议大家一定不要用手随便去挤鸡皮疙瘩。
为了预防毛周角化症，最重要的就是保持皮肤水润的状态。很多人都认为，经常洗澡会让皮肤变得干净，事实上，如果淋浴过于频繁，不仅会洗掉身体上的脏东西，还会将保持我们身体水分的皮脂一起洗掉，让我们的身体急速地失去水分。
但是，如果在夏天必须每天洗澡的时候，可以尽量减少使用肥皂，并缩短洗澡的时间。洗澡时如果水温过热，会造成皮肤水分流失，让皮肤变得更加干燥。因此应该用温水轻轻冲洗。另外，如果皮肤干燥的时候，一定不能用搓澡巾搓澡。并且，洗澡时不要使用洁净力过强的产品，和碱性的肥皂相比，中性或弱酸性的肥皂对皮肤造成的刺激更小。
如果毛周角化症的症状不太严重，可以在洗澡的时候用温水润湿身体，然后使用含有对于角质去除有明显效果的AHA成分的身体去角质产品，并轻轻地按摩。这样不仅能够减小对皮肤的刺激，还能够缓解鸡皮疙瘩的症状。
在淋浴或泡澡之后，一定要注意皮肤的保湿。乳液或者乳霜的用量可以增加到平时的1.5倍。如果症状严重的话，也可以使用凡士林产品。另外，不要穿线衣或粗糙的内衣，而应选择柔软的棉内衣。如果鸡皮疙瘩症状十分严重，已经影响到了个人的正常生活，可以在去除角质之后，涂抹5%的水杨酸软膏或角质软化剂，这样也可以得到明显的改善效果。水杨酸成分会渗透到毛孔里，柔和地溶解角质。角质软化剂的原理也是相同的。这些药品虽然在药店都可以买到，但是使用之前一定要遵照医嘱。
选择适合自己的磨皮方法
鸡皮疙瘩主要在10～30岁的人群中多发。大部分人到了40～50岁，鸡皮疙瘩就会自然地消失，因此即使不进行特殊的治疗也没有关系。但是，如果由于鸡皮疙瘩感到心理有压力，想要到医院进行治疗的话，可以参考下面介绍的几种方法。
在治疗毛周角化症的时候，医院一般采用小范围涂抹维生素A( Retinoid)、淋巴磨皮(Jessner\\\'s Peel)及水晶磨皮等方法，一般进行5次治疗，每次治疗间隔1～2周。通过治疗可以有效改善皮肤凸起的状况。磨皮的种类又可以分为水晶磨皮、淋巴磨皮、硅晶磨皮( silicapeel)等，可以根据自身的皮肤状态来选择适合自己的磨皮方法。
水晶磨皮
水晶磨皮使用水晶粉摩擦皮肤表面，可以柔和地去除表皮的角质层，而且在治疗过程中没有任何痛苦和出血现象，不会有大的危险性。此外，治疗后可以立刻洗脸、化妆，这一点也可以算是水晶磨皮的最大优点。
淋巴磨皮
淋巴磨皮(Jessner\\\'s Peel)是将乳酸、水杨酸、间苯二酚( Resorcinol)等三种药品混合在一起，通过拉长角质细胞间的细胞间隔以达到去除角质的效果。使用后面部会暂时出现发红的症状，一般在两三天后，皮肤表面就会出现白色的角质。这时候绝对不要用力撕扯角质，而是要等待它们自然脱落。进行淋巴磨皮之后，要尽量避免过于劳累的日常生活，需要充分地休息，帮助皮肤提高再生能力。
海草磨皮
海草磨皮最近由于演艺明星们经常使用也被大众所熟知。海草磨皮不是化学磨皮方法，而是一种纯天然的治疗方法，因此对皮肤来讲更加安全。海草具有卓越的保湿能力，并含有丰富的矿物质，因此能够增加皮肤的弹性，让皮肤变得更加清透。
海草磨皮在磨皮的时候加入海草粉末，不使用其他的化学药品，因此不必担心副作用或者后遗症。治疗后皮肤会像婴儿的皮肤一样柔滑，对化妆品的吸收效果也很好，能给人带来很大的满足感。如果你担心一般的化学治疗会有副作用，可以选择海草磨皮，利用海洋的天然成分缩小毛孔，同时达到美白的作用。
但是，如果皮肤十分敏感或者容易过敏，就不适合用这种方法了。因为治疗后皮肤会拉紧，如果皮肤过薄的话，还是应该选择其他方法进行治疗。
硅晶磨皮
和海草磨皮相比，硅晶磨皮(silica peel)属于中间强度的磨皮方法，其最大的特点就是恢复的速度快。硅晶磨皮法使用杉叶藻提取物，去除过剩的皮脂，可以帮助皮肤形成理想的皮脂膜。如果你担心那些对皮肤刺激较大的磨皮方法，可以选择硅晶磨皮来治疗鸡皮疙瘩，这样既不会对皮肤造成损伤．又可以得到最佳的磨皮效果。
青春期的孩子如果为脸上密密麻麻的青春痘感到苦恼的时候，家长就会告诉他们： “青春痘只在青春期才会有，只要变成大人，就会自动消失了！爸爸妈妈以前也是一样的……”。可是，现在有很多成人也依旧受到青春痘的困扰。所以，青春痘是青春的标志，这已经是一种过时的说法了。
不过，就鸡皮疙瘩而言，却真的是“长大后就会消失”，这句话的可信度还是较高的。如果因为外观上的形象，感到心理承受了巨大的压力，不妨到皮肤专科医院进行治疗。不过，更好的方法，就是在平时保持皮肤的柔和及水润，等到成年以后，鸡皮疙瘩就会自然而然地消失不见。
当人们的五官接触到自己不熟悉的情况或者遇到自己抗拒的情况时，神经组织会发生变化，皮肤会发生抽搐，汗毛向皮肤内侧紧缩。这种皮肤反应就是我们常说的鸡皮疙瘩。不过，这样的症状只不过是暂时的。但是，有些人的肌肤上会一直出现鸡皮疙瘩，即使没有受到特别的刺激，皮肤表面也会出现疙疙瘩瘩的状态，这种状况不管从视觉上还是触觉上都令人十分不快。
我们常说的鸡皮疙瘩，学名叫做“毛周角化症”，它是由毛孔内的角质堆积形成的，主要集中在胳膊、大腿、肩膀等部位的毛孔，在皮肤表面呈现出疙疙瘩瘩的突起。
毛周角化症的原因可以分为两大类。一种是由遗传因素造成，从幼儿、少儿时期开始，便在手臂、肩膀周围出现黑红色的鸡皮疙瘩，同时伴随瘙痒症状。这种情况主要出现在患有过敏性皮炎或者鱼鳞病等皮肤干燥症的患者身上。第二种是由后天因素影响形成的，例如洗澡过于频繁，或者洗澡的时候用力搓澡。郑恩认为自己的鸡皮疙瘩是由角质造成的，因此每天晚上都会泡澡，让角质软化，然后再用力搓澡。不过，这样反而事与愿违，令症状陷入恶性循环。
夏天室内的空调和冬天室内过热的暖气，都会造成皮肤干燥症。在这种情况下，大腿和手臂就会感到严重的瘙痒，毛孔同时向外突起，变得粗糙，使毛周角化症更加严重。因此，在夏天用电扇比用空调对皮肤更好；而冬天，室内温度稍低一些，会比过高的室温更好。
不要用手随便去挤鸡皮疙瘩
实际上，有很多人都像珍静一样，认为毛周角化症是由角质造成的，因此会像挤青春痘一样用指甲去挤。但是，这样不仅会使症状恶化，还会留下疤痕，并造成色素沉淀，是最不明智的行动。因此，像珍静这样的情况，不仅需要进行毛周角化症的治疗，同时还要治疗疤痕和色素沉淀。为了能够避免经济和时间上的浪费，建议大家一定不要用手随便去挤鸡皮疙瘩。
为了预防毛周角化症，最重要的就是保持皮肤水润的状态。很多人都认为，经常洗澡会让皮肤变得干净，事实上，如果淋浴过于频繁，不仅会洗掉身体上的脏东西，还会将保持我们身体水分的皮脂一起洗掉，让我们的身体急速地失去水分。
但是，如果在夏天必须每天洗澡的时候，可以尽量减少使用肥皂，并缩短洗澡的时间。洗澡时如果水温过热，会造成皮肤水分流失，让皮肤变得更加干燥。因此应该用温水轻轻冲洗。另外，如果皮肤干燥的时候，一定不能用搓澡巾搓澡。并且，洗澡时不要使用洁净力过强的产品，和碱性的肥皂相比，中性或弱酸性的肥皂对皮肤造成的刺激更小。
如果毛周角化症的症状不太严重，可以在洗澡的时候用温水润湿身体，然后使用含有对于角质去除有明显效果的AHA成分的身体去角质产品，并轻轻地按摩。这样不仅能够减小对皮肤的刺激，还能够缓解鸡皮疙瘩的症状。
在淋浴或泡澡之后，一定要注意皮肤的保湿。乳液或者乳霜的用量可以增加到平时的1.5倍。如果症状严重的话，也可以使用凡士林产品。另外，不要穿线衣或粗糙的内衣，而应选择柔软的棉内衣。如果鸡皮疙瘩症状十分严重，已经影响到了个人的正常生活，可以在去除角质之后，涂抹5%的水杨酸软膏或角质软化剂，这样也可以得到明显的改善效果。水杨酸成分会渗透到毛孔里，柔和地溶解角质。角质软化剂的原理也是相同的。这些药品虽然在药店都可以买到，但是使用之前一定要遵照医嘱。
选择适合自己的磨皮方法
鸡皮疙瘩主要在10～30岁的人群中多发。大部分人到了40～50岁，鸡皮疙瘩就会自然地消失，因此即使不进行特殊的治疗也没有关系。但是，如果由于鸡皮疙瘩感到心理有压力，想要到医院进行治疗的话，可以参考下面介绍的几种方法。
在治疗毛周角化症的时候，医院一般采用小范围涂抹维生素A( Retinoid)、淋巴磨皮(Jessner\\\'s Peel)及水晶磨皮等方法，一般进行5次治疗，每次治疗间隔1～2周。通过治疗可以有效改善皮肤凸起的状况。磨皮的种类又可以分为水晶磨皮、淋巴磨皮、硅晶磨皮( silicapeel)等，可以根据自身的皮肤状态来选择适合自己的磨皮方法。
水晶磨皮
水晶磨皮使用水晶粉摩擦皮肤表面，可以柔和地去除表皮的角质层，而且在治疗过程中没有任何痛苦和出血现象，不会有大的危险性。此外，治疗后可以立刻洗脸、化妆，这一点也可以算是水晶磨皮的最大优点。
淋巴磨皮
淋巴磨皮(Jessner\\\'s Peel)是将乳酸、水杨酸、间苯二酚( Resorcinol)等三种药品混合在一起，通过拉长角质细胞间的细胞间隔以达到去除角质的效果。使用后面部会暂时出现发红的症状，一般在两三天后，皮肤表面就会出现白色的角质。这时候绝对不要用力撕扯角质，而是要等待它们自然脱落。进行淋巴磨皮之后，要尽量避免过于劳累的日常生活，需要充分地休息，帮助皮肤提高再生能力。
海草磨皮
海草磨皮最近由于演艺明星们经常使用也被大众所熟知。海草磨皮不是化学磨皮方法，而是一种纯天然的治疗方法，因此对皮肤来讲更加安全。海草具有卓越的保湿能力，并含有丰富的矿物质，因此能够增加皮肤的弹性，让皮肤变得更加清透。
海草磨皮在磨皮的时候加入海草粉末，不使用其他的化学药品，因此不必担心副作用或者后遗症。治疗后皮肤会像婴儿的皮肤一样柔滑，对化妆品的吸收效果也很好，能给人带来很大的满足感。如果你担心一般的化学治疗会有副作用，可以选择海草磨皮，利用海洋的天然成分缩小毛孔，同时达到美白的作用。
但是，如果皮肤十分敏感或者容易过敏，就不适合用这种方法了。因为治疗后皮肤会拉紧，如果皮肤过薄的话，还是应该选择其他方法进行治疗。
硅晶磨皮
和海草磨皮相比，硅晶磨皮(silica peel)属于中间强度的磨皮方法，其最大的特点就是恢复的速度快。硅晶磨皮法使用杉叶藻提取物，去除过剩的皮脂，可以帮助皮肤形成理想的皮脂膜。如果你担心那些对皮肤刺激较大的磨皮方法，可以选择硅晶磨皮来治疗鸡皮疙瘩，这样既不会对皮肤造成损伤．又可以得到最佳的磨皮效果。
青春期的孩子如果为脸上密密麻麻的青春痘感到苦恼的时候，家长就会告诉他们： “青春痘只在青春期才会有，只要变成大人，就会自动消失了！爸爸妈妈以前也是一样的……”。可是，现在有很多成人也依旧受到青春痘的困扰。所以，青春痘是青春的标志，这已经是一种过时的说法了。
不过，就鸡皮疙瘩而言，却真的是“长大后就会消失”，这句话的可信度还是较高的。如果因为外观上的形象，感到心理承受了巨大的压力，不妨到皮肤专科医院进行治疗。不过，更好的方法，就是在平时保持皮肤的柔和及水润，等到成年以后，鸡皮疙瘩就会自然而然地消失不见。
