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楼主小雅 2011-10-17 09:58:36 引用
心仪的男生终于握住了我的手，可是，又立刻吃惊地放开了！不管脸蛋长得多漂亮，如果双手又粗又重，就无法得到男性的青睐。大部分的男性都喜欢女性柔软又纤长的双手。如果想要享受和心爱之人牵手的美好时刻，在每天的生活中，就千万不要疏忽对手部的护理。
医生们的手大部分都比较干燥，由于手上的细菌较多，想要保持手部的清洁，每天都要洗几十次手。即使原来的皮肤不是干性，经过一段时间后，手部也会变得干燥。我从卜_医科大学开始，就没怎么对外表花过心思。在实习的时候，几乎忙到脸都来不及洗的程度。不过，不管什么时候，我的双手都是十分干净的。提到双手，还有过一段令人笑不出来的故事。
那一刻我十分震惊。虽然嘴上说： “这样的男人以后不要见面了！”但是同时低头看看我自己的手，也忍不住花重金买了一·瓶很好的护手霜。自此之后，我便养成了随身带着护手霜的习惯。
手部护理
如果没有像我朋友那样的经历的话，很多人都只对面部的肌肤比较关心，而对手部护理则很少关心。实际上，手部的皮肤要比面部的皮肤更加敏感、纤细。手部的皮肤比面部皮肤更加脆弱，由于含油比较少，当遇到冬天的冷风或外部刺激的时候，极易受到损伤。
手发皴的现象就是手部的表皮层水分过度流失的信号。因此，我们不仅需要在日常生活中使用护手霜，还需要进行更加细致的手部护理。手部皮肤如果能够像面部皮肤一样进行角质护理，就会变得更加柔软光滑。
首先将双手在热水中浸泡5～10分钟，促进手部的血液循环，让坚硬的角质得到软化。之后使用乳液，从手掌到指尖一起进行按摩，可以消除肌肉的紧张和疲劳，而且还能增加手部的弹性。用热毛巾包住双手，热敷5分钟左右，让手部的毛孔扩张。然后使用精华素，为手部提供充足的水分。之后将护手霜中混入营养霜或者精油，敷裹在手上，做手膜。尤其是手指中间皱纹比较多的指节以及手掌部分，都需要进行更加细致的护理。
手部特别粗糙的人，可以每周进行一次手膜护理。涂上护手霜后，用保鲜膜包起双手10～15分钟，让双手充分吸收营养。去掉保鲜膜后进行按摩，让双手吸收剩余的护手霜。这样的做法可以让每个人都拥有柔软的双手。
各种问题手的解决方案
劳累干燥的“白领女性手”
长期呆在空调房的白领女性们总是抱怨皮肤干燥的问题。然而，在关注面部保湿的同时，也不要忽略手部的保养。手部的皮下脂肪少，比面部皮肤要脆弱四倍，干燥的环境和打字的疲劳使双手非常容易衰老、产生皱纹。
下面针对空调房的干燥白领女性手，提出几条保养心得：
1．一定要用护手霜
含甘油、矿物质的护手霜，特别适合干燥肤质，每次洗手后及时涂上，可补充水分及养分，特别是干燥的指甲边缘一定要顾及到。
2．利用休息时间做手部保健操
休息的时候可以来回揉搓、按摩双手，增加血液循环，摆脱“鼠标手”。
手部保健操
1．手掌自然舒展，以手腕为轴，按顺时针和逆时针方向备转动手腕30次。
2．手握有一定重量的水杯，首先手掌向上握住水杯，做从自然下垂到向上抬起的动作，然后是手掌向上握水杯，做由下到上的运动，各30次。
3．舒展身体各部位并用力展开双手的五指，每次30~60秒，做2~3次。
4．吸足气用力握拳，用力吐气，同时陕速依次展开小指、无名指、中指、食指。
5．用一手的食指和拇指揉捏另一手手指，每个手指做15秒。
6．在家中做手部美容护理
忙碌的白领女性们没有时间去美容院给手部做护理，其实在家里可以自己动手做。在手背均匀地涂一层去角质霜，用以去除老化角质。然后涂上手膜，或者将化妆棉浸透滋润精华素均匀地敷在手背上，戴上塑料手套或者裹上保鲜膜后，再用热毛巾包好，15分钟后将这些全部都除掉，冲洗干净，再涂上护手霜。
医生们的手大部分都比较干燥，由于手上的细菌较多，想要保持手部的清洁，每天都要洗几十次手。即使原来的皮肤不是干性，经过一段时间后，手部也会变得干燥。我从卜_医科大学开始，就没怎么对外表花过心思。在实习的时候，几乎忙到脸都来不及洗的程度。不过，不管什么时候，我的双手都是十分干净的。提到双手，还有过一段令人笑不出来的故事。
那一刻我十分震惊。虽然嘴上说： “这样的男人以后不要见面了！”但是同时低头看看我自己的手，也忍不住花重金买了一·瓶很好的护手霜。自此之后，我便养成了随身带着护手霜的习惯。
手部护理
如果没有像我朋友那样的经历的话，很多人都只对面部的肌肤比较关心，而对手部护理则很少关心。实际上，手部的皮肤要比面部的皮肤更加敏感、纤细。手部的皮肤比面部皮肤更加脆弱，由于含油比较少，当遇到冬天的冷风或外部刺激的时候，极易受到损伤。
手发皴的现象就是手部的表皮层水分过度流失的信号。因此，我们不仅需要在日常生活中使用护手霜，还需要进行更加细致的手部护理。手部皮肤如果能够像面部皮肤一样进行角质护理，就会变得更加柔软光滑。
首先将双手在热水中浸泡5～10分钟，促进手部的血液循环，让坚硬的角质得到软化。之后使用乳液，从手掌到指尖一起进行按摩，可以消除肌肉的紧张和疲劳，而且还能增加手部的弹性。用热毛巾包住双手，热敷5分钟左右，让手部的毛孔扩张。然后使用精华素，为手部提供充足的水分。之后将护手霜中混入营养霜或者精油，敷裹在手上，做手膜。尤其是手指中间皱纹比较多的指节以及手掌部分，都需要进行更加细致的护理。
手部特别粗糙的人，可以每周进行一次手膜护理。涂上护手霜后，用保鲜膜包起双手10～15分钟，让双手充分吸收营养。去掉保鲜膜后进行按摩，让双手吸收剩余的护手霜。这样的做法可以让每个人都拥有柔软的双手。
各种问题手的解决方案
劳累干燥的“白领女性手”
长期呆在空调房的白领女性们总是抱怨皮肤干燥的问题。然而，在关注面部保湿的同时，也不要忽略手部的保养。手部的皮下脂肪少，比面部皮肤要脆弱四倍，干燥的环境和打字的疲劳使双手非常容易衰老、产生皱纹。
下面针对空调房的干燥白领女性手，提出几条保养心得：
1．一定要用护手霜
含甘油、矿物质的护手霜，特别适合干燥肤质，每次洗手后及时涂上，可补充水分及养分，特别是干燥的指甲边缘一定要顾及到。
2．利用休息时间做手部保健操
休息的时候可以来回揉搓、按摩双手，增加血液循环，摆脱“鼠标手”。
手部保健操
1．手掌自然舒展，以手腕为轴，按顺时针和逆时针方向备转动手腕30次。
2．手握有一定重量的水杯，首先手掌向上握住水杯，做从自然下垂到向上抬起的动作，然后是手掌向上握水杯，做由下到上的运动，各30次。
3．舒展身体各部位并用力展开双手的五指，每次30~60秒，做2~3次。
4．吸足气用力握拳，用力吐气，同时陕速依次展开小指、无名指、中指、食指。
5．用一手的食指和拇指揉捏另一手手指，每个手指做15秒。
6．在家中做手部美容护理
忙碌的白领女性们没有时间去美容院给手部做护理，其实在家里可以自己动手做。在手背均匀地涂一层去角质霜，用以去除老化角质。然后涂上手膜，或者将化妆棉浸透滋润精华素均匀地敷在手背上，戴上塑料手套或者裹上保鲜膜后，再用热毛巾包好，15分钟后将这些全部都除掉，冲洗干净，再涂上护手霜。
