女人心事 江苏

    水是生命之源，没有水，我们只能存活3天。因此，我们在平时的饮水上，一定要注意卫生。而小朋友的抵抗力弱，在这方面就更要注意了。
    
    儿童饮用的水一定要卫生，否则是要致病的。这里主要是指饮水不能含有致病的细菌、病毒和其他有害于健康的污染物。
    
    去除饮水中的致病微生物和污染物的过程叫水的净化，净化后的水叫净水，其意为干净的水。儿童常用的净水有开水、蒸馏水、矿泉水、纯净水等。
    
    下面，我们就逐个来说一下这些水：
    
    开水是人们最常饮用的净水，极易制作，煮开即行，但应注意的是要煮开3分钟后才能将一般的致病菌杀死。
    开水，特别是凉开水保存的时间不宜过长，否则空气中的细菌也会污染开水的。一般保存2~3天就要换掉。
    
    蒸馏水是水煮开后，将其蒸气冷却的水收集而成，密封保存。蒸馏水是很卫生的，但要注意在保存过程中不受污染。另外水中有些人体需要的微量元素没有了，是其不足之处。
    
    矿泉水实属地下水，是含有一定量微量元素等矿物质，不含有致病菌的地下水。只要出厂时卫生检验合格，保存完好即可饮用，特别是在旅途、游玩时饮用方便。
    
    纯净水是将自来水通过净化器，将自来水（其他水源也可）中的有害物质，如病菌、矿物质吸收、过滤而成，是一种简便、易成的净水。纯净水卫生、无致病菌，但有益于人体健康的某些微量元素也被滤除。
    
    对于饮水卫生的要求越来越高，是人们生活水平提高的必然结果，也是对水源污染采取的一种措施。本来城市的自来水是符合卫生用水标准的，在自来水厂经过物理、化学等方法净化过。但在漫长的自来水管内输送过程中，特别是在高层建筑物的屋顶储水池中，有可能受到第二次污染，因而不得不在饮用时进行再消毒。
    
    对于各种净水的选择，可以根据家庭的条件而定。从去除致病菌及有害物质的原则考虑，开水仍然是一种卫生、经济，容易被接受的卫生饮用水。
    
    各位爸爸妈妈们，你们了解了吗？