时尚妈咪 

    怀孕会让很多准妈妈变的束手束脚，有些事情不敢轻易去尝试，平时生活中更是小心翼翼。虽然有些是有点夸张，但是妈妈们保护宝宝的心情是不会变的。
    
    在此，提供一个平常妈妈们可能会遇到的纠结事情：怎样洁面、护肤。
    
    妊娠期间由于激素的影响，孕妈妈的皮肤会变得粗糙，脸上长出粉刺和色斑。身上的皮肤变得敏感，整个身体泛红，并且长出小米粒一样大小的疙瘩，有时身体会严重瘙痒，导致孕妈妈无法入睡。
    虽然这些反应大部分孕妈妈会在分娩之后逐渐消失，但如果在孕期不注意保养皮肤，极有可能在分娩后依然留有斑痕。
    
    那么，在清洁护肤上，妈妈们要怎样做呢？
    
    孕妈妈要注意皮肤的清洁和滋润，每天早晚用温水各洗1次脸，洗干净后抹上常用的润肤霜。
    夏天容易出汗，中午加洗1次脸。还要经常洗头，保持头发清洁。
    
    为了防止太阳紫外线照射，出门时脸上还可抹些防晒霜，尽量不要让强烈的阳光直射照在脸上和其他无遮盖的皮肤上，外出时最好穿长袖上衣，还应该戴上遮阳帽或有遮阳伞。
    
    除了这些平时需要注意的清洁之外，妊娠期间，孕妈妈每天都应进行一次脸部及身体按摩。这样，可以加快皮肤血液流通，促进皮肤新陈代谢，使皮肤光滑细嫩，而且还能起到在产后皮肤机能早日恢复的效果。
    
    介绍一下按摩方法：
    先用温水洗净面部，再在脸上均匀地抹上按摩膏，然后用双手中指和无名指，分别从脸的中部向外侧进行顺时针螺旋式按摩40～50次（没有按摩膏可用润肤霜代替），眼部要围绕眼睛进行划圈按摩。