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楼主ur5q2001 2011-09-28 20:01:08 引用
从妈妈开始怀孕，就标示着一件伟大的事情的开始。怀胎十月到哺育宝宝，妈妈这一路走的很是辛苦，不但在生理上要接受一些变化、一些考验，在心理上更是需要承受一些挫折与试炼。
母乳是上天赐予宝宝的第一份礼物，不但可以帮助宝宝抵抗疾病，还能减少母亲患乳癌的机率。只是同时的，哺乳时期的问题也是很多的，这一时期可能是一段充满挫折感的时期，其中胀奶的问题最为常见。
那么，涨奶是怎么产生的呢？
当乳汁开始肿胀时，乳房会变得比较热、沉重且伴有疼痛，有时甚至如石头般硬。这样的肿胀是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分引起的。当妈妈在宝宝出世后未及早开始哺乳，或间隔时间太长才喂奶，让乳汁无法被完全排出，就会使乳房变得肿胀且疼痛，也因此变硬，如此一来，宝宝就不容易含住妈妈的乳头，妈妈也因为怕痛而减少喂奶次数，乳汁可能会因此而停流。
面对涨奶，有什么解决方法呢？
最好的缓解方法，就是让宝宝早吃奶，勤吃奶。产后半小时就开始哺喂，可让宝宝提早吸到初乳，同时也可使泌乳反射早点产生，而使乳汁分泌较多。而且勤吃奶可使乳腺管通畅，不易产生乳胀。
胀奶时，奶液会压迫乳腺管，使乳汁不易流出。因此，哺乳前可先热敷乳房，哺喂时，手以C形握住乳房，先往胸壁压，再以大姆指及食指压住乳晕，挤出一些乳汁，这样宝宝较易含住乳房，而能有效地吸吮。当宝宝不能有效地吸吮或宝宝一点都不肯吸奶时，妈妈就需要将乳汁挤出喂宝宝，解除胀奶。
胀奶时，乳房很痛，可用挤奶器挤出乳汁，使乳房舒缓直至肿胀消失为止。
另外可用一盆温热的清水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力能使乳汁比较容易流出来。
看了这些，有涨奶现象的妈妈们有没有解决自己的问题了呢？希望能对大家有所帮助！
最后，希望妈妈们不要因为胀奶这样的小问题，而动摇自己哺乳的决心哦~
母乳是上天赐予宝宝的第一份礼物，不但可以帮助宝宝抵抗疾病，还能减少母亲患乳癌的机率。只是同时的，哺乳时期的问题也是很多的，这一时期可能是一段充满挫折感的时期，其中胀奶的问题最为常见。
那么，涨奶是怎么产生的呢？
当乳汁开始肿胀时，乳房会变得比较热、沉重且伴有疼痛，有时甚至如石头般硬。这样的肿胀是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分引起的。当妈妈在宝宝出世后未及早开始哺乳，或间隔时间太长才喂奶，让乳汁无法被完全排出，就会使乳房变得肿胀且疼痛，也因此变硬，如此一来，宝宝就不容易含住妈妈的乳头，妈妈也因为怕痛而减少喂奶次数，乳汁可能会因此而停流。
面对涨奶，有什么解决方法呢？
最好的缓解方法，就是让宝宝早吃奶，勤吃奶。产后半小时就开始哺喂，可让宝宝提早吸到初乳，同时也可使泌乳反射早点产生，而使乳汁分泌较多。而且勤吃奶可使乳腺管通畅，不易产生乳胀。
胀奶时，奶液会压迫乳腺管，使乳汁不易流出。因此，哺乳前可先热敷乳房，哺喂时，手以C形握住乳房，先往胸壁压，再以大姆指及食指压住乳晕，挤出一些乳汁，这样宝宝较易含住乳房，而能有效地吸吮。当宝宝不能有效地吸吮或宝宝一点都不肯吸奶时，妈妈就需要将乳汁挤出喂宝宝，解除胀奶。
胀奶时，乳房很痛，可用挤奶器挤出乳汁，使乳房舒缓直至肿胀消失为止。
另外可用一盆温热的清水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力能使乳汁比较容易流出来。
看了这些，有涨奶现象的妈妈们有没有解决自己的问题了呢？希望能对大家有所帮助！
最后，希望妈妈们不要因为胀奶这样的小问题，而动摇自己哺乳的决心哦~
