宝贝护卫军 

　　婴儿出生四个月或以后，有时会有贫血现象，这是由于出生时婴儿由母体带来的铁质，只能维持三至四个月，而一般的牛奶或奶粉的铁质含量，远远不能满足婴儿所需，如果没有其他辅助补充，便很容易患上缺铁性贫血症。早产婴儿的母亲，在怀孕期患有贫血的话，生下来的婴儿，出现贫血的机会也较大。

　　孩子的脸色不佳原因很多，可能是营养不良造成，也可能是身体患有慢性病，如肠炎、肝炎、结核病等。

　　一般而言，患了贫血的孩子，脸色较为苍白、萎黄，并有心慌，容易疲劳和精神欠佳等症状。一岁以前的婴儿脸色不好，很可能是贫血所造成，但从表面看，是很难诊断出来的，必须请医生替孩子检查，才能作出正确的判断。

　　幼儿患有贫血病，必须多喂富含铁质的食物，例如动物的肝脏及血液。猪肝、蘑菇、木耳、海带、紫菜、菠菜等，对改善贫血很有帮助。此外，亦要多吃绿色的蔬菜。蔬菜虽然含铁量不多，但含有丰富的维生素C。如果食物中缺乏维生素C和胃酸，就算有再多的铁质，也不能被人体所吸收的。